Memorial Kayseri Hastanesi’nden uzman diyetisyen Betül Merd, soğuk havalarda bağışıklığı güçlendirmek için dengeli beslenmenin önemini vurguladı. C vitamini ve probiyotik açıdan zengin gıdalar ile yeterli uyku, hareket ve stres yönetiminin bağışıklık sistemini desteklediğini ifade etti.
Memorial Kayseri Hastanesi’nden Uzman Diyetisyen Betül Merd, soğuk havalarda bağışıklığın düşebileceğini belirterek dengeli beslenmenin önemini vurguladı. C vitamini ve probiyotik içeren gıdaların yanı sıra uyku ve stres yönetiminin de bağışıklığı güçlendirdiğini söyledi.
Memorial Kayseri Hastanesi Uzman Diyetisyeni Betül Merd, D vitamini eksikliğinin ruh ve beden sağlığını olumsuz etkileyebileceğini belirtti. Kapalı havalarda beslenme ve gerekirse takviye alınması gerektiğini vurguladı.
Acıbadem Kayseri Hastanesi Diyetisyeni Burcu Özger, Kurban Bayramı’nda sindirim sorunlarını önlemek için küçük porsiyonlar ve dengeli beslenmenin önemini vurguladı. Doymuş yağ oranı yüksek kavurma yerine hafif et pişirme yöntemleri öneren Özger, çocuklar ve yaşlılar için özel beslenme önerileri sundu.
Üroloji ve Androloji Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Gürkan Yenice, sağlıklı cinsel yaşam için düzenli uyku, egzersiz ve dengeli beslenmenin önemine vurgu yaptı. Beslenme alışkanlıklarının testosteron üzerindeki etkisi ve nitrik oksit üretimine katkı sağlayan besinler hakkında bilgi verdi.
Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Yasemin Cantimur, yaz aylarına sağlıklı girmek için sebze, meyve ve sağlıklı yağlar tüketimini önerdi. İşlenmiş etlerden kaçınmayı, su tüketimini artırmayı ve düzenli öğünler yemeyi vurguladı. Kaliteli bir yaşam için doğru besinlerin önemli olduğunu belirtti.
Yunusemre Belediyesi, Muradiye Engelsiz Yaşam Merkezi’nde özel ihtiyaçlı bireylerin ailelerine yönelik seminer düzenledi. Fizyoterapist Başak Ertürk ve Diyetisyen Bahriye Gülmez, fiziksel sağlık ve beslenme konularında bilgilendirme yaparak, sağlıklı alışkanlıkların önemini vurguladı. Seminerin ardından mayıs doğumlular için kutlama etkinliği gerçekleştirildi.
Ondokuz Mayıs Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Fakültesi ve Metabolik Cerrahi Diyetisyenliği Derneği iş birliğiyle düzenlenen “Metabolik Cerrahide Beslenme Sempozyumu”nda, beslenmenin metabolik hastalık tedavisindeki önemi vurgulandı. Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya, Doç. Dr. Nihal Zekiye Erdem ve Prof. Dr. Esra Pancar Yüksel’in açılış konuşmaları ile başlayan etkinlik, alanında uzman isimlerin sunumlarıyla zenginleşti.
Erzurum İl Sağlık Müdürlüğü, sağlıklı yaşam faaliyetlerini sürdürerek çalışanlar ve vatandaşlar için sağlık taramaları düzenledi. Diyetisyen Nesrin Kuran ve ekibi, Abdurrahman Gazi İlkokulu öğrencilerine sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivite eğitimi vererek, etkinlikte sağlıklı çocuk dergileri dağıttı.
Burhaniye’de düzenlenen Çölyak Farkındalık Konferansı’nda, Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Erkan Çağlar; çölyak hastalığı ve glüten hassasiyeti hakkında bilgiler verdi. Etkinliğe Edremit Körfezi Çölyak Derneği Başkanı Betül Özdemir Kaya, Belediye Başkan Yardımcıları Ayten Tuna ve Metin Tunçer de katıldı.
Denizli Özel Tekden Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Acımış, insülin direncinin 40 yaş üstü her üç kişiden birinde bulunduğunu belirtti. İnsülin direnci, kalp hastalıkları ve bazı kanser türleri riskini artırıyor. Sağlıklı yaşam tarzı benimsemekle önlenebilir.
Ondokuz Mayıs Üniversitesi, Samsun Çölyak ve Glütensiz Beslenme Derneği ile iş birliğiyle glütensiz yaşam paneli düzenledi. Prof. Dr. Münir Anıl, çölyak hastalığının tek tedavisinin glütensiz beslenme olduğunu vurguladı ve yeni glütensiz ürünler için patent başvurusu yaptıklarını duyurdu. Dernek Başkanı Sara Kosif ise bilinçlenmenin önemine dikkat çekerek, glütenli ürünlerin sağlık üzerindeki zararlarını belirtti.
SANKO Üniversitesi, Beslenme ve Diyetetik Günleri kapsamında “Türkiye’de Beslenmenin Geleceğine ve Besin Üretimine Bakış” sempozyumu düzenledi. Rektör Prof. Dr. Güner Dağlı, sağlıklı beslenmenin önemine değinerek, besin güvenliğinin gelecekteki zorlukları ele alındı. Prof. Dr. Türkan Pasinlioğlu ve Prof. Dr. Efsun Karabudak, gıda güvencesini ve stratejileri vurguladı.
Diyetisyen Serkan Aksoy, cilt sağlığı ile beslenme arasındaki ilişkiyi vurguladı. Antioksidan zengini meyve ve sebzeler cildi korurken, bol su içmenin cilde dolgunluk kattığını belirtti. Ayrıca, işlenmiş gıdalar cilt sorunlarına yol açabileceğini ifade etti.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşegül Akkaya Erden, bağırsak mikrobiyotasının gelişiminde beslenmenin kritik bir rol oynadığını söyledi. Anne sütü ve çeşitli gıdaların mikrobiyotayı şekillendirdiğini belirten Erden, Akdeniz diyetinin faydalarını vurguladı. Ayrıca, kaliteli yağ ve fermente gıdaların mikrobiyota sağlığını desteklediğini ifade etti.
Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, otizmli çocuklar için “Probiyotik Ürün Geliştirme, Üretme ve Beslenme Danışmanlığı Projesi” (PROBES) kapsamında, Sağlık Bilimleri Üniversitesi ile işbirliği yaparak probiyotik ürünler için Ar-Ge çalışması başlattı. Ailelere yönelik eğitim toplantıları düzenlenerek, beslenmenin önemi vurgulandı.
İstanbul’da meydana gelen deprem sonrası Kızılay, evlerine girmek istemeyen vatandaşlara çeşitli beslenme hizmetleri sunmaya devam ediyor. 274 mobil araçla 348 noktada sıcak çorba, içecek ve kumanya dağıtan Kızılay, ayrıca içme suyu ve battaniye de temin etti. Güncel araç konumları için +90 552 150 18 68 numaralı WhatsApp hattına başvurulabilir.
Manisa Özel Eğitim Okulu’nda, özel ihtiyaçlı öğrencilerin ailelerine “Özel Çocuk Annesi Olmak” ve “Özel Çocuklarda Beslenme” konularında seminerler verildi. Elif Karagöz ve Sevcan İnci’nin katılımıyla verilen seminerde, ailelerin rolü ve özel beslenme önerileri ele alındı. Aileler, çocuklarının sosyal hayata entegre olmalarına destek olmalı ve psikososyal destek almanın önemine dikkat çekildi.
Prof. Dr. Soner Solmaz, kanser tedavisinde doğru beslenmenin önemini vurguladı. Yeterli gıda alımının bağışıklığı güçlendirip tedavi etkisini artırdığını belirten Solmaz, yüksek kaliteli protein ve antioksidan kaynakların tüketilmesini önerdi. Beslenme sorunlarının kişiye özel stratejilerle yönetilebileceği ifade edildi.
Uludağ Üniversitesi’nden Prof. Dr. Mustafa Tayar, gıda israfının dünya genelinde büyük bir sorun yarattığını vurguladı. Herkesin tabağında bıraktığı pirinç tanelerinin yıllık israfı, Türkiye’de yıkıcılığa yol açarak birçok okul ve hastane yapılmasını engelliyor. Tayar, dikkatli tüketim çağrısı yaptı.
Endokrinoloji Uzmanı Dr. Nuh Baklacı, Türkiye’deki obezite oranlarının alarm verici boyutlara ulaştığını belirtti. Toplumun yüzde 75’inin şişman olduğunu vurgulayan Baklacı, gençlerin sağlıklı yaşam için spor yapması ve düzenli beslenmesi gerektiğini söyledi. Obezite, ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.
Medical Park Bahçelievler Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Doğaç Okşen, sağlıklı beslenmenin kalp sağlığını korumada kritik öneme sahip olduğunu belirtti. 30’lu yaşlarda artan kalp krizi vakalarına dikkat çeken Okşen, yaşam tarzı değişiklikleriyle kalp hastalıklarının önlenebileceğini vurguladı.
Memorial Kayseri Hastanesi Uzman Diyetisyeni Betül Merd, bahar aylarında bağışıklığın güçlenmesi ve enerji seviyesinin korunması için taze mevsim sebze ve meyvelerinin yanı sıra su tüketiminin önemini vurguladı. Ayrıca, lifli ve probiyotik gıdaların sindirim sağlığına katkıda bulunduğunu belirtti.
Parkinson hastalarının diyetine dikkat çekerek önerilerde bulunan Nöroloji Uzmanı Dr. Hatice Çil, sebze, meyve ve kalsiyum açısından zengin besinlerin tercih edilmesi gerektiğini belirtti. Hastalığın belirtilerinin yavaş ilerlediğini vurgulayan Dr. Çil, erkeklerde daha sık görüldüğünü ve tedavi yöntemleri arasında beyin pili uygulamasının etkili olduğunu açıkladı.
