Uzm. Dr. Emine Sibel Şan’dan Yaz Aylarında Çocuk Sağlığını Korumak İçin Önemli Uyarılar

Yaz Aylarında Çocuk Sağlığını Korumanın İpuçları

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Emine Sibel Şan, yaz mevsiminde ailelere çocukların sağlıklarını korumak için dikkat etmeleri gereken önemli noktaları aktardı. Yaz ayları, çocuklar için eğlenceli ve keşif dolu bir dönem olmasına rağmen, artan sıcaklıklar ve hijyenik önlemlerin ihmal edilmesi bazı sağlık sorunlarına yol açabiliyor.

İshal ve Besin Zehirlenmeleri Tehdidi

Uzman Dr. Şan, özellikle yüksek sıcaklıkların gıda bozulmalarını artırdığını belirterek, “Yaz aylarında en sık karşılaştığımız sorun ishal. Bu sorun genellikle hijyenik olmayan su ve bozulmuş gıdaların tüketimiyle ortaya çıkıyor. Besin zehirlenmelere de sık rastlanıyor. Bu nedenle, dışarıda satılan yiyeceklerden kaçınılmalı ve çocuklara taze ve hijyenik gıdalar sunulmalıdır. Ayrıca, sıvı ihtiyacını karşılama konusunda dikkatli olunmalı; çünkü yeterli su içmemek çocuklar için büyük bir risk teşkil ediyor” dedi.

Güneşten Koruma Önlemleri

Çocukların güneş altında uzun süre kalmasının olumsuz sonuçlar doğurabileceğine değinen Dr. Şan, “11.00 ile 16.00 saatleri arasında çocuklar doğrudan güneş ışığına maruz bırakılmamalı. Zorunlu hallerde, geniş kenarlı şapkalar ve pamuklu, hafif kıyafetler tercih edilmeli. Ayrıca, minimum 50 SPF koruma faktörlü güneş kremi düzenli olarak sürülmelidir” şeklinde uyarılarda bulundu.

Havuz Kullanımı ve Enfeksiyon Riskleri

Havuzların hijyen koşullarının yetersiz olması durumunda çeşitli enfeksiyon riskleri taşıyabileceğini vurgulayan Uzm. Dr. Şan, “Dış kulak yolu enfeksiyonları, göz enfeksiyonları ve mide-bağırsak sorunları yaz aylarında sık yaşanıyor. Çocukların havuza girmeden önce ve çıktıktan sonra mutlaka duş almasını sağlamak gerekir. Temizliği şüpheli olan havuzlardan uzak durulmalı; karşılaşılan kulak enfeksiyonlarına karşı ise koruyucu kulak tıkaçları kullanılabilir” ifadelerini kullandı.

Böcek Isırıkları ve Alerjik Tepkiler

Doğada zaman geçiren çocukların böcek ısırıklarına maruz kaldığını ifade eden uzman, “Bunlar bazı çocuklarda alerjik reaksiyonlara yol açabiliyor. Kaşıntı, şişlik veya kızarıklık gibi belirtiler görüldüğünde bir sağlık profesyoneline başvurmak önemlidir. Korunma amacıyla çocuklara uygun sinek kovucular kullanılmalı; özellikle akşam saatlerinde uzun kollu giysiler tercih edilmelidir” dedi.

Ailelere Yaz İçin Öneriler

Uzm. Dr. Emine Sibel Şan, ailelere önerilerde bulunarak, “Güneş ışınlarının yoğun olduğu saatlerde çocukların dışarı çıkmaması sağlanmalı. Gıda hijyenine dikkat edilmeli, açıkta satılan yiyeceklerden kaçınılmalı. Bol sıvı tüketimine özen gösterilmeli. Tatil öncesi çocukların aşı takvimleri kontrol edilmeli. Deniz ve havuz sonrası duş alma alışkanlığı kazandırılmalı. Şapka, güneş gözlüğü ve koruyucu krem kullanımı atlanmamalıdır” dedi.

Uzm. Dr. Şan, yaz aylarında alınacak basit önlemlerle birçok hastalığın önlenebileceğini vurgulayarak, çocuklarda herhangi bir sağlık belirtisi görüldüğünde derhal bir sağlık kuruluşuna başvurmanın önemine dikkat çekti.