Nöbetçi Eczaneler
Uyku Apnesinin Sağlık Üzerindeki Etkileri
Liv Hospital Samsun Kulak Burun Boğaz Kliniği’nden Opr. Dr. Yunus Karadavut, uyku apnesinin birçok sağlık sorununa neden olabileceğine dikkat çekerek, “Şiddetli baş ağrıları, cinsel isteksizlik, iktidarsızlık, kalp krizi, inme ve depresyon gibi durumlar, uyku apnesinin yol açabileceği sorunlar arasındadır. Bu tür rahatsızlıklara sahip olan bireylerin uyku apnesi için mutlaka test yaptırmaları ve uzman doktorlarla görüşmeleri önem taşıyor” ifadelerini kullandı.
Horlama Belirtileri ve Günlük Hayata Etkisi
Dünya Uyku Günü kapsamında uyku apnesine dair bilgiler sunan Dr. Karadavut, bu rahatsızlığın en belirgin belirtilerinden birinin horlama olduğunu vurgulayarak, “Aynı evdeki diğer kişilerin bile hastanın horladığını fark etmesi mümkündür. Genellikle, uyku apnesi yaşayan bireyin solunumundaki duraklamaları ise yanında yatan kişi hissedebilir. Diğer bir belirti ise gündüz uyuklama halidir. Hasta, gece boyunca yaşanan nefes durmaları ve horlama nedeniyle uyku düzenini kaybeder. Ertesi sabah yorgun ve bitkin bir şekilde uyanır. Kaliteli bir uyku alamadığı için gündüz uyku hali geçirebilir” dedi.
İş ve Okul Performansına Etkisi
Dr. Karadavut, uyku apnesinin yol açtığı sorunlar şehirdeki bireylerin iş veya okul performansını olumsuz etkileyebileceğinin altını çizdi: “Uyku apnesi yaşayan bir kişi, yeterli ve düzenli uyku alamadığı için sabahları fazlasıyla yorgun uyanır. Bu durum, konsantrasyon güçlüğü ve sinirlilik gibi belirtilere yol açar. Ayrıca, gece boyunca iki ya da daha fazla kez idrara çıkma gibi sorunlar da hareket halinde uyuma riskini getirir ve bu da iş veya okul performansını önemli ölçüde düşürür.”
Uyku Apnesi Tedavi Yöntemleri
Tedavi yöntemleri hakkında bilgi veren Dr. Karadavut, uyku apnesinin ciddiyetine vurgu yaptı: “Uyku apnesi ciddi bir sağlık sorunudur ve tedavi edilebilir. Şiddetli uyku apne vakaları için pozitif hava basıncı tedavisi uygulanmaktadır. Yukarıda bahsedilen semptomları yaşayan herkesin kulak burun boğaz uzmanlarına başvurması gerektiğini unutmayın.”
Uyku Sorunlarına Yol Açan Hastalıklar
Birçok hastalığın uyku problemlerine yol açabileceğinden bahseden Dr. Karadavut, “Depresyon, anksiyete, astım, kalp yetmezliği gibi durumlar çeşitli uyku sorunlarına neden olabilir. Ayrıca, Covid-19 hastalarında uyku apnesi riski artmaktadır. Düşük risk grubuna göre, yüksek risk grubundaki vakalar daha ağır seyretmektedir. Uyku apnesinin tanı ve tedavi süreçlerinin dikkatli bir şekilde yürütülmesiyle bu risklerin azaltılabileceğine inanıyoruz” dedi.
Belirtiler ve Doktora Başvurma Zamanı
Hastaların hangi durumlarda doktora başvurması gerektiğine de değinen Dr. Karadavut, “Uykuya dalmada güçlük, sık sık uyanma, sabah çok erken uyanıp tekrar uyuyamama gibi belirtiler, uyku sağlığını tehdit eden önemli işaretlerdir. Gece boyunca terleme, sürekli pozisyon değiştirme veya yorgun uyanma gibi sorunlar yaşandığında, bir doktora başvurulması elzemdir” şeklinde konuşarak sözlerini sonlandırdı.