Mardin Midyat İlçe Sağlık Müdürü Uzman Dr. Kenan İlkay Alp ve Aile Hekimi Uzman Dr. Ali Çiftçioğlu’ndan Sıcak Hava Uyarısı: Özellikle Yaşlılar ve Kronik Hastalar Dikkat Etmeli

Sıcak Havalara Dikkat: Uzmanlardan Uyarılar

Mardin’in Midyat İlçe Sağlık Müdürü, Uzman Dr. Kenan İlkay Alp ve Aile Hekimi Uzman Dr. Ali Çiftçioğlu, aşırı sıcak havalar hakkında önemli uyarılarda bulundu. Uzmanlar, özellikle yaşlı bireyler ve kronik rahatsızlığı bulunan insanların sıcak hava koşullarında daha fazla risk altında olduğunu belirtti.

Küresel Isınmanın Etkileri

Uzman Dr. Ali Çiftçioğlu, artan hava sıcaklıklarının özellikle 65 yaş üzeri vatandaşlar ve yatağa bağımlı hastalar için ciddi sağlık tehlikeleri barındırdığını vurguladı. Çiftçioğlu, “Bu yaş grubundaki bireylerin vücut ısısını dengelemekte zorlandıklarını ve sıvı kaybının hızla arttığını gözlemliyoruz. Bu nedenle, bu kişiler için dikkatli olmanın hayati önem taşıdığına işaret etmek gerekiyor,” dedi. Aşırı sıcakların yol açabileceği sorunlar arasında yüksek ateş, bilinç bulanıklığı, halsizlik ve bayılma bulunuyor. Yeterli sıvı alımının yapılmaması ise dehidratasyona, tansiyon dalgalanmalarına ve böbrek sorunlarına yol açabilir. Kalp, tansiyon, şeker ve solunum rahatsızlıkları sıcak havalarda daha da kötüleşebilir; yatağa bağlı hastalar ise artan terleme nedeniyle deri tahrişleri ile karşılaşma riski taşımaktadır. Bu hastaların bol miktarda sıvı almasının şart olduğunu belirten Çiftçioğlu, hafif, sıkmayan ve pamuklu giysilerin tercih edilmesi gerektiğinin altını çizdi. Ayrıca, gün içerisinde nabız, tansiyon ve bilinç durumunun sık sık kontrol edilmesi gerektiğini hatırlattı. “Unutulmamalıdır ki, yaşlılar ve yatağa bağlı hastalar sıcak havalarda çok ciddi risklerle karşı karşıya kalabilir; ancak basit önlemlerle büyük sorunların önüne geçiş mümkün,” diye ekledi.

Sıcaklarda Sağlığınızı Korumanın Yolları

Midyat İlçe Sağlık Müdürü, Uzman Dr. Kenan İlkay Alp ise yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte nem oranlarının da yükseldiğini belirtti, bunun sonucunda insan sağlığı üzerinde büyük risklerin ortaya çıktığına dikkat çekti. Alp, “Hassas gruplar dediğimiz yaşlılar, kronik hastalığı olanlar, gebeler, bebekler ve çocuklar yüksek sıcaklıklarda büyük risk altındadır,” açıklamasında bulundu. Uzman, sıcak hava koşullarında sıvı tüketiminin artırılması, güneşin zararlı etkilerinden korunmak için önlemler alınması ve serin ortamlarda zaman geçirilmesi gerektiğinin altını çizdi. Ayrıca, hafif ve dengeli beslenmenin yanı sıra fiziksel aktivitelerin günün serin saatlerinde yapılmasının önerildiğini sözlerine ekledi.