Diyabet Farkındalık Eğitimi Yunusemre’de Düzenlendi
Yunusemre Belediyesi, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü yaklaşırken vatandaşlara yönelik “Diyabet Farkındalık Eğitimi” etkinliğini gerçekleştirdi. Farkındalığı artırmak amaçlı düzenlenen bu eğitimde, Diyetisyen Sevcan İnci, katılımcılara diyabet hastalığı hakkında bilgi verdi.
Sağlıklı Beslenme ve Diyabetin Önemi
Yunusemre Belediyesi Sağlık Hizmetleri Merkezi Eğitim Salonu’nda gerçekleştirilen etkinlikte, Diyetisyen Sevcan İnci, diyabetin belirtileri, korunma stratejileri ve tıbbi beslenme tedavisinin yanı sıra yaşam tarzındaki olumlu değişiklikler hakkında önemli bilgiler paylaştı. İnci, diyabetin günümüzdeki en yaygın kronik hastalıklardan biri olduğunu ifade ederek, düzenli egzersiz, dengeli bir beslenme ve sürekli sağlık taramalarının diyabetle mücadelede büyük önem taşıdığını belirtti.
“Hedef beyaz un, şekerli ve işlenmiş gıdalar yerine, tam tahıllar, sebze, meyve ile sağlıklı yağları tercih etmektir.” cümlesiyle dikkat çeken İnci, sağlıklı yaşam tarzının benimsenmesinin önemini vurguladı.
Su Tüketiminin Rolü ve Beslenme Önerileri
Günlük su alımının artırılmasının ve öğünlerin dikkatli bir şekilde planlanmasının kan şekeri kontrolü açısından kritik öneme sahip olduğunu söyleyen İnci, eğitim sonunda katılımcılara diyabetten korunma ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları konusunda uygulanabilir beslenme önerileri sundu.
Bu tür etkinliklerin, diyabet farkındalığını artırmak ve halk sağlığını desteklemek adına büyük bir fırsat oluşturduğuna dikkat çekildi.
