SANKO Üniversitesi Uzman Psikoloğu Gizem Başkılıç Turan: “Çocukların Okula Uyum Süreci Aileler İçin de Hayati Öneme Sahip”

Okula Uyum Sürecinin Önemi

SANKO Üniversitesi Hastanesi Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Psikolog Gizem Başkılıç Turan, çocukların okula uyum sürecinin hem ebeveynler hem de çocuklar açısından büyük bir öneme sahip olduğunu vurguladı. Uzm. Psikolog Turan, kreş, anaokulu veya ilkokula başlayacak çocukların bu geçiş döneminde yaşadıkları kaygıları azaltmak için ailelere bazı öneriler sundu.

Okul Seçiminin Detayları

Okul seçimi yalnızca fiziksel olanaklarla sınırlı olmamalıdır. Uzm. Psikolog Turan, çocuğun gelişimsel ihtiyaçlarını karşılayacak bir ortamın önemini dile getirerek, “Okul öncesi dönemde akademik eğitim yerine oyun ve hareketin ön planda olduğu okullar tercih edilmelidir” diye belirtti. Oyun, çocuklar için doğal bir öğrenme aracıdır. Çocukların enerjilerini atabilecekleri bahçe, park ve oyun alanlarının bulunmadığı eğitim kurumları risk oluşturmaktadır. Ebeveynlerin süreçten dışlandığı okullar, güven duygusunu zedeler ve bu durum uyum sürecini zorlaştırabilir. Ayrıca, çocukların sosyal etkileşimini ve keşfini teşvik eden eğitim ortamları seçilmeli, teknolojik materyallerin aşırı kullanıldığı kurumlardan kaçınılmalıdır.

Çocuğun Okula Hazırlık Süreci

Uzm. Psikolog Turan, “Her çocuğun gelişim süreci farklıdır, fakat okula başlamadan önce belli becerilerin edinilmiş olması bu süreci kolaylaştıracaktır” dedi. Bu önemli beceriler arasında:

– **Dil Becerileri:** Çocuğun ihtiyaçlarını ve duygularını ifade edebilmesi, kısa yönergeleri anlayabilmesi.
– **Bilişsel Beceriler:** Kısa süreli dikkat geliştirebilmesi, renk ve şekilleri ayırt edebilmesi.
– **Motor Beceriler:** Kalın motor becerilerin yanı sıra ince motor beceriler de önemli.
– **Öz Bakım Becerileri:** Tuvalet ihtiyacını tek başına karşılayabilme, giyinme ve ellerini yıkama gibi beceriler.
– **Sosyal Beceriler:** Yaşıtlarıyla iletişim kurma, sırayla oyun oynama ve paylaşma gibi yetenekler.

Bu becerilerin günlük yaşam sırasında oyunlarla desteklenmesi, çocukların özgüvenini artırıp okulu adaptasyon süreçlerini hızlandıracaktır.

Ayrılık Kaygısı ve Uyku Düzeni

Uzm. Psikolog Turan, çocukların okula başlamadan önce yaşadığı ayrılık kaygısının, alışma sürecini olumsuz etkileyebileceğini belirtti. Çocukların, anne karnından başlayan ayrılık süreçlerinde karşı karşıya kaldıkları zorlukların, ilerideki uyum sürecini etkileyebileceğini dile getirdi.

Bu bağlamda ailelere öneriler sunarak, “Kısa ve net vedalaşmalar yapın. Çocuğunuza verdiğiniz vaatleri yerine getirin. Duygularını önemseyip anlayış gösterin,” diyerek bu sürecin sağlıklı bir şekilde geçmesi için iletişim ve empati kurmanın önemine dikkat çekti.

Okulun Günlük Hayata Entegrasyonu

Uzm. Psikolog Turan, okulun çocuklar açısından günlük yaşamın bir parçası olarak algılanmasının uyum sürecini kolaylaştırdığını belirtti ve ebeveynlere şu tavsiyelerde bulundu:

– **Düzenli Uyku ve Beslenme:** Okul programına uygun bir uyku düzeni ve dengeli kahvaltı alışkanlıkları oluşturulmalıdır.
– **Hazırlık Rutinleri:** Çanta hazırlama ve kıyafet seçimi gibi günlük rutinler çocukta güven hissi oluşturabilir.
– **Sonrası:** Okul dönüşü yaşanan deneyimlerin değerlendirilmesi ve birlikte zaman geçirme, çocuğun okula olan bağlılığını artırır.

Uzm. Psikolog Turan, çocuğa destek olmanın yolu olarak sabırlı, tutarlı ve sevgi dolu bir yaklaşım benimsemenin önemine değinerek her çocuğun uyum sürecinin kendine özgü olduğunu ve gerektiği durumlarda uzman desteği almanın faydalı olabileceğini vurguladı.