Obezite Sorunu; Genetik ve Hormonal Nedenler ile Hareketsiz Yaşam Tarzı Etkili

Obezite Sorunu ve Genel Etkileri

Memorial Kayseri Hastanesi Uzman Diyetisyeni Betül Merd, obezitenin altında genetik yatkınlık ve hormonal dengeler gibi sebeplerin de bulunabileceğini söyleyerek, “Obezite sadece çok yemekle ilgili değildir” dedi.

Hareketsiz yaşam gibi faktörlerin obeziteyi son zamanlarda bir salgın haline getirdiğini ifade eden Betül Merd, “Son yıllarda hem dünyada hem de ülkemizde hızla artan bir sağlık sorunundan, obeziteden bahsetmek istiyorum. Obezite, sadece estetik bir mesele değil. Kalp hastalıklarından diyabete, hormonal bozukluklardan bazı kanser türlerine kadar birçok hastalığın da temelini oluşturuyor. Kısaca tanımlamak gerekirse; vücutta sağlığı tehdit edecek düzeyde yağ birikmesi durumudur. Genellikle vücut kitle indeksi (VKİ) üzerinden değerlendirilir. VKİ’nin 30’un üzerinde olması obeziteyi işaret eder” şeklinde konuştu.

Obezite ve Genetik Faktörler

Obezitenin sadece çok yemekle ilgili olmadığını belirten Merd, “Genetik yatkınlık, hormonal dengeler, psikolojik durum, uyku kalitesi, hatta kullanılan bazı ilaçlar bile bu durumu etkileyebilir. Modern yaşam tarzı, özellikle de hareketsizlik ve işlenmiş gıdaların yoğun tüketimi, obeziteyi adeta bir salgına dönüştürdü. Fakat iyi haber şu ki, obezite önlenebilir ve tedavi edilebilir bir durum. Sağlıklı beslenme, düzenli fiziksel aktivite, kaliteli uyku ve gerekirse profesyonel destekle hem kilo kontrolü sağlanabilir hem de yaşam kalitesi ciddi anlamda artar. Eğer kilo kontrolüyle ilgili sorun yaşıyorsanız, kendinize yüklenmeden ama geç kalmadan bir uzmana başvurmanız çok önemli. Çünkü sağlığımız, bizim en değerli varlığımız” dedi.

Zayıflama İlaçları ve Sağlıklı Beslenme İlişkisi

Uzman Diyetisyen Betül Merd, zayıflama ilaçları kullanılsa bile sağlıklı beslenmenin de olması gerektiğini vurgulayarak, “Şu an obezite ile ilgili zayıflama ilaçları ve zayıflama çayları gibi birçok ürünler ortaya çıkmış durumda. Fakat yine bunların başında sağlıklı beslenme geliyor. Çünkü hepsi geçici çözümler. Bunu kalıcı hale getirmek için sağlıklı beslenmeyi elden bırakmamak gerekiyor. Düzenli aralıklarla beslenerek, ara öğünler yaparak, kendimizi aç bırakmayarak ve tek bir şeyden fayda beklemeyerek araya sporu da eklediğimiz zaman aslında obeziteden kurtulabiliriz diyoruz” ifadelerini kullandı.

Haber Kaynağı: İhlas Haber Ajansı

: MEMORİAL KAYSERİ HASTANESİ UZMAN DİYETİSYENİ BETÜL MERD, OBEZİTENİN ALTINDA GENETİK YATKINLIK VE HORMONAL DENGELER GİBİ SEBEPLERİN DE BULUNABİLECEĞİNİ SÖYLEYEREK, “OBEZİTE SADECE ÇOK YEMEKLE İLGİLİ DEĞİLDİR” DEDİ.

: MEMORİAL KAYSERİ HASTANESİ UZMAN DİYETİSYENİ BETÜL MERD, OBEZİTENİN ALTINDA GENETİK YATKINLIK VE HORMONAL DENGELER GİBİ SEBEPLERİN DE BULUNABİLECEĞİNİ SÖYLEYEREK, “OBEZİTE SADECE ÇOK YEMEKLE İLGİLİ DEĞİLDİR” DEDİ.

: AYDIN’IN KÖKLÜ EĞİTİM KURUMLARINDAN MİMAR SİNAN MESLEKİ VE TEKNİK ANADOLU LİSESİ’NİN MAKİNE VE TASARIM TEKNOLOJİLERİ BÖLÜMÜ’NDE, AYDIN SANAYİ ODASI (AYSO) İŞ BİRLİĞİ VE DESTEĞİYLE KADINLARA YÖNELİK CNC OPERATÖRLÜĞÜ KURSU BAŞLATILDI. KURS, SANAYİ SEKTÖRÜNÜN İHTİYAÇ DUYDUĞU NİTELİKLİ İŞ GÜCÜNÜ KADINLARIN İSTİHDAMI İLE KARŞILAMAYI AMAÇLIYOR.

: AYDIN’IN KÖKLÜ EĞİTİM KURUMLARINDAN MİMAR SİNAN MESLEKİ VE TEKNİK ANADOLU LİSESİ’NİN MAKİNE VE TASARIM TEKNOLOJİLERİ BÖLÜMÜ’NDE, AYDIN SANAYİ ODASI (AYSO) İŞ BİRLİĞİ VE DESTEĞİYLE KADINLARA YÖNELİK CNC OPERATÖRLÜĞÜ KURSU BAŞLATILDI. KURS, SANAYİ SEKTÖRÜNÜN İHTİYAÇ DUYDUĞU NİTELİKLİ İŞ GÜCÜNÜ KADINLARIN İSTİHDAMI İLE KARŞILAMAYI AMAÇLIYOR.

: AYDIN’IN KÖKLÜ EĞİTİM KURUMLARINDAN MİMAR SİNAN MESLEKİ VE TEKNİK ANADOLU LİSESİ’NİN MAKİNE VE TASARIM TEKNOLOJİLERİ BÖLÜMÜ’NDE, AYDIN SANAYİ ODASI (AYSO) İŞ BİRLİĞİ VE DESTEĞİYLE KADINLARA YÖNELİK CNC OPERATÖRLÜĞÜ KURSU BAŞLATILDI. KURS, SANAYİ SEKTÖRÜNÜN İHTİYAÇ DUYDUĞU NİTELİKLİ İŞ GÜCÜNÜ KADINLARIN İSTİHDAMI İLE KARŞILAMAYI AMAÇLIYOR.

: AYDIN’IN KÖKLÜ EĞİTİM KURUMLARINDAN MİMAR SİNAN MESLEKİ VE TEKNİK ANADOLU LİSESİ’NİN MAKİNE VE TASARIM TEKNOLOJİLERİ BÖLÜMÜ’NDE, AYDIN SANAYİ ODASI (AYSO) İŞ BİRLİĞİ VE DESTEĞİYLE KADINLARA YÖNELİK CNC OPERATÖRLÜĞÜ KURSU BAŞLATILDI. KURS, SANAYİ SEKTÖRÜNÜN İHTİYAÇ DUYDUĞU NİTELİKLİ İŞ GÜCÜNÜ KADINLARIN İSTİHDAMI İLE KARŞILAMAYI AMAÇLIYOR.

: AYDIN’IN KÖKLÜ EĞİTİM KURUMLARINDAN MİMAR SİNAN MESLEKİ VE TEKNİK ANADOLU LİSESİ’NİN MAKİNE VE TASARIM TEKNOLOJİLERİ BÖLÜMÜ’NDE, AYDIN SANAYİ ODASI (AYSO) İŞ BİRLİĞİ VE DESTEĞİYLE KADINLARA YÖNELİK CNC OPERATÖRLÜĞÜ KURSU BAŞLATILDI. KURS, SANAYİ SEKTÖRÜNÜN İHTİYAÇ DUYDUĞU NİTELİKLİ İŞ GÜCÜNÜ KADINLARIN İSTİHDAMI İLE KARŞILAMAYI AMAÇLIYOR.

: AYDIN’IN KÖKLÜ EĞİTİM KURUMLARINDAN MİMAR SİNAN MESLEKİ VE TEKNİK ANADOLU LİSESİ’NİN MAKİNE VE TASARIM TEKNOLOJİLERİ BÖLÜMÜ’NDE, AYDIN SANAYİ ODASI (AYSO) İŞ BİRLİĞİ VE DESTEĞİYLE KADINLARA YÖNELİK CNC OPERATÖRLÜĞÜ KURSU BAŞLATILDI. KURS, SANAYİ SEKTÖRÜNÜN İHTİYAÇ DUYDUĞU NİTELİKLİ İŞ GÜCÜNÜ KADINLARIN İSTİHDAMI İLE KARŞILAMAYI AMAÇLIYOR.