Nöbetçi Eczaneler
Kubital tünel sendromu, başlangıçta hafif şekilde beliren ancak zamanla giderek artan şikayetlere neden olan bir durum olarak dikkat çekiyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Arda Berkan Sezgiç, bu sendromun günlük yaşamda ciddi değişiklikler meydana getirebileceğini vurguladı. Sezgiç, “Bu rahatsızlık, dirsek ve elde hissedilen ağrı, uyuşukluk gibi semptomlarla kendini gösterse de pek çok insan tarafından göz ardı edilmektedir. Ancak zamanla kişilerin iş verimliliğini düşürebilir ve hatta uyku sorunlarına yol açarak yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir” dedi.
Bilgisayar başında uzun süre kalan veya tekrarlayan el hareketleri yapan bireylerin bu tür sağlık sorunlarıyla karşılaşma olasılığının yüksek olduğunu belirten Op. Dr. Sezgiç, kubital tünel sendromu hakkında bazı bilgiler sundu.
Kubital tünel sendromu, dirseğin iç kısmında yer alan ulnar sinirin sıkışmasıyla ortaya çıkan bir rahatsızlık olarak tanımlanıyor. Bu sinir, beynimizden başlayarak omuriliğe uzanır, dirseğin iç kısmından geçer ve elin serçe ile yüzük parmaklarına duyusal hissiyat sağlar. Sinirin sıkışması çoğunlukla dirseğin uzun süre bükülü kalması ya da sert bir yüzeye temas etmesi nedeniyle meydana gelir. Bu durum, günlük aktivitelerde sinir basısının artmasıyla kubital tünel sendromu belirtilerinin ortaya çıkmasına zemin hazırlar.
Sendromun belirtileri arasında başlangıçta hafif olsa da zamanla artan uyuşma hissi, parmaklarda kasılmalar, el çevresinde yanma veya ağrı ve karşı elde güçsüzlük gibi durumlar bulunuyor. Op. Dr. Sezgiç, bu bulguların günlük hayatı olumsuz etkileyerek uyku düzenini bozabileceğini ve iş potansiyelini düşürebileceğinin altını çizdi.
Bilgisayar ve cep telefonunu sık kullanan bireylerin kubital tünel sendromu riski altında olduğuna dikkat çeken doktor, ofis çalışanları dışında sanatçılar, müzisyenler ve sporcuların da bu rahatsızlıktan etkilenebileceğini söyledi. Ek olarak, genetik yatkınlık, dirsek travmaları ya da artrit gibi durumların da riski artırabileceğini ekledi.
Tedavi sürecinde, ilk olarak semptomlara neden olan faktörlerin belirlenmesi gerektiğine vurgu yapan Op. Dr. Sezgiç, günlük aktivitelerin gözden geçirilerek olumsuz durumlardan kaçınılması gerektiğini belirtti. Ergonomik çalışma alanları oluşturmanın yanı sıra düzenli egzersiz yapmanın da önemli olduğunu vurguladı.
Durum ilerlemişse ya da şiddetli ağrılar varsa, cerrahi müdahaleye başvurulabileceğini ifade eden Op. Dr. Sezgiç, cerrahi işlemin sinirin sıkıştığı bölgenin açılması ve baskının kaldırılması amacıyla yapıldığını söyledi. Kubital tünel sendromunun risklerini bilmek ve bu durumlardan kaçınarak ergonomik bir iş alanı oluşturmak, sendromdan korunmanın yollarından biridir.