Ağızdan Nefes Almanın Sağlık Üzerindeki Tehlikeleri: Prof. Dr. Birkan Taha Özkan Uyarıyor

Ağızdan Nefes Almak Ciddi Sağlık Sorunlarına Yol Açıyor

Uzman Diş Hekimi ve Ağız, Diş, Çene Cerrahı Prof. Dr. Birkan Taha Özkan, ağızdan nefes almanın yalnızca diş sağlığını değil, aynı zamanda vücut savunma mekanizmasını da tehdit eden önemli bir sağlık sorunu olduğuna dikkat çekti.

Özkan, yaptığı açıklamalarda, son bilimsel çalışmaların kronik ağız solunumunun bağışıklık sistemi ile üst solunum yollarını olumsuz yönde etkilediğini ortaya koyduğunu ifade etti.

Ağız Solunumu ve Savunma Mekanizmaları

“Ağızdan nefes almak, burun tarafından yapılan doğal filtreleme ve nemlendirme işlevlerini devre dışı bırakmaktır” diyen Özkan, bu durumun, burnun havayı ısıtma ve nitrik oksit üretme yeteneğini zayıflattığını ifade etti. Burnun, havayı filtrelemesi sayesinde çeşitli virüs ve bakterilere karşı bir bariyer oluşturduğunu belirten Özkan, “Ağız solunumu, bu koruma sistemini bypass ederek patojenleri akciğerlere taşır ve solunum yolu enfeksiyonu riskini 4 kat artırır” şeklinde konuştu.

Tükürüğün Önemi ve Ağız Sağlığına Etkisi

Özkan, ağızda nefes alan bireylerde tükürük üretiminin %30-50 oranında azaldığını belirtti ve şu bilgileri paylaştı: “Tükürük, bağışıklık sistemimizin önemli bileşenlerini içeren bir sıvıdır. Bu bileşenlerin azalması, diş çürüklerinin %56 oranında artmasına ve diş eti hastalıklarının %42 oranında çoğalmasına neden olabilir. Ayrıca ağız kuruluğu, diş mineleri ve diş etlerini savunmasız hale getirir.”

Özkan, kronik ağız solunumu yaşayan bireylerde üst solunum yolu enfeksiyonlarının %63 daha fazla görüldüğünü, secretory Iga seviyesinin %48 düştüğünü ve diş eti dokularında iltihaplanma oranının %70’e kadar çıkabildiğini ifade etti.

Etkileri ve Önlem Yöntemleri

Diş eti hastalığını, bağışıklık sisteminin zayıflaması olarak tanımlayan Özkan, ağızdan nefes alanların bu savaşı kaybettiğini sözlerine ekledi. Özellikle çocuklarda, ağız solunumu yüz gelişimini olumsuz etkileyebilir. “Ağızdan nefes almak, çocukların yüz gelişimleri, uykuları üzerinde de olumsuz etkilere yol açmakta” dedi.

Özkan, ağız solunumunun aşağıdaki hastalıklarla da ilişkili olduğunu belirtti:
– ADHD (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite)
– Uyku apnesi
– Bademcik enfeksiyonları
– Diş eti iltihabı
– Kronik dudak iltihabı

Sorunların önüne geçmek için üst hava yollarının panoramik röntgen veya gerekirse 3D tomografi ile değerlendirilmesi gerektiğinin altını çizen Özkan, ağız solumuna yol açan sebeplerin saptanması ve tedavi planının multidisipliner bir yaklaşımla yapılması gerektiğini belirtti.

Özkan, “Aldığınız her nefes, bağışıklık sisteminizi şekillendirir. Bu nedenle burundan alınmayan nefes, sav defenses gibi bir kapı açar. Bu kapıyı kapatmak tamamen sizin elinizde” diyerek ailelerin konu hakkında daha dikkatli olmalarını önerdi.