Dr. Mehmet Gültekin Ercan: “Kalp Damar Hastalıkları Özellikle 40 Yaş Üstü Bireylerde Risk Taşıyor”

Dünya Kalp Günü’nde Kardiyoloji Uzmanı Uyarıyor

Dünya Kalp Günü vesilesiyle önemli açıklamalarda bulunan Kardiyoloji Uzmanı Dr. Mehmet Gültekin Ercan, kalp ve damar hastalıklarının hem dünya genelinde hem de Türkiye’de en yaygın ölüm sebeplerinden birini oluşturduğunu ifade etti. Dr. Ercan, “Birçok risk faktörünü sağlıklı yaşam tarzıyla bertaraf edebiliriz.” şeklinde konuştu.

Kalp-Damar Hastalıkları Risk Faktörleri

Dr. Ercan, Türkiye’de kalp-damar hastalıklarının ortalama olarak ölümlerin yaklaşık yüzde 28’ini oluşturduğunu vurguladı. Yüksek tansiyon, kolesterol seviyeleri, diyabet, obezite, sigara kullanımı ve hareketsiz yaşam tarzının öne çıkan risk faktörleri olduğuna dikkat çekti. Özellikle 40 yaş ve üzerindeki bireylerin, her yıl en az bir kez aile hekimi ile görüşerek kardiyovasküler risk analizlerini yaptırmalarının önemini belirtti.

“Bu tür değerlendirmeler, bireylerin önümüzdeki on yıl içerisinde kalp-damar hastalığı riski hakkında bilgi sahibi olmalarını sağlarken, zamanında önleyici adımlar atılmasına olanak tanır.” diyen Ercan, erken tanının önemini vurguladı.

Sinop’un Kalp Sağlığına Katkısı

Sinop’un doğal güzelliklerine de değinen Dr. Ercan, “Karadeniz’in incisi Sinop, temiz havası, sahil boyunca yer alan yürüyüş yolları, huzurlu atmosferi ve yeşil alanları ile kalp sağlığı açısından ideal bir şehir. Kalbimizin dostu en güzel egzersiz, Sinop sahilinde yapacağınız düzenli yürüyüştür.” ifadelerini kullandı.

Düzenli fiziksel aktivitelerde bulunmanın, tuz ve şekerden uzak, dengeli beslenmenin, sigara ve alkolden kaçınmanın önemini dile getiren Dr. Ercan, bu alışkanlıkların kalp-damar hastalıklarını önlemedeki kritik önemine vurgu yaptı.

Kalp Sağlığını Korumak için Çağrı

Bu yılın Dünya Kalp Günü’nün temasına atıfta bulunan Dr. Ercan, “Hiçbir Ritmi Kaçırmayın” sloganını hatırlatarak, “Kalbimizi korumak; yalnızca sağlığımızı değil, sevdiklerimizle paylaşacağımız değerli anları da güvence altına almak demektir. Sinop’un sunduğu tüm avantajları kullanarak, kalbimize gereken özeni gösterelim.” diyerek sözlerini tamamladı.