İlerleyen yaşla birlikte insanların zaman zaman isimleri ya da randevuları unutmaları normal olarak görülse de, giderek artan unutkanlıkların ciddiye alınması gerektiği uzmanlar tarafından belirtiliyor. Memorial Göztepe Hastanesi Nöroloji Bölümü'nden Doç. Dr. Rahşan Adviye İnan, unutkanlıkların her zaman Alzheimer hastalığına işaret etmediğini, ancak bu durumun günlük yaşamda etkili olmaya başlaması halinde dikkate alınması gerektiğini ifade ediyor.
Unutkanlık Nedenleri
Unutkanlığın birçok nedeni olabileceğini söyleyen İnan, uyku bozuklukları, depresyon, vitamin eksiklikleri ve tiroid hastalıkları gibi durumların da bilişsel işlevleri olumsuz etkileyebileceğini belirtiyor. Özellikle unutkanlığın sıklığı ve günlük yaşam üzerindeki etkisi dikkat edilmesi gereken unsurlar arasında yer alıyor. Demans, sadece hafızayı değil, kelime bulma ve yön bulma gibi diğer zihinsel işlevleri de etkileyebiliyor.
Demansın Belirtileri
Demansın tek bir hastalık olmadığını, farklı nedenlerden kaynaklanabileceğini belirten İnan, en yaygın nedenin Alzheimer olduğunu vurguluyor. Unutkanlığın yanı sıra, aynı hikâyeyi tekrar anlatma, yakın zamanda yaşanan olayları unutma gibi belirtilerin de dikkat çekici olduğunu ifade ediyor. Erken tanı, tedavi edilebilir nedenlerin ortaya çıkarılması açısından önem taşıyor.
Beyin Sağlığının Korunması
Beyin sağlığını korumak için yalnızca hafıza oyunlarına odaklanmanın yeterli olmayacağını söyleyen İnan, fiziksel aktivite, sosyal ilişkiler ve sağlıklı beslenmenin de önem taşıdığını belirtiyor. 40'lı yaşlardan itibaren tansiyon ve kolesterol takibinin yapılması gerektiğini vurgulayan İnan, ilerleyen yaşlarda diyabet ve obezite kontrolünün önemine dikkat çekiyor. Ayrıca, yeni nesil ilaçların her hasta için uygun olmadığını ve tedavi öncesinde uygunluğun değerlendirilmesi gerektiğini ifade ediyor.
Bilinmesi Gerekenler: Unutkanlık her yaşlılık belirtisi değildir; uyku bozuklukları, depresyon gibi durumlar da etkili olabilir. Unutkanlığın sıklığı ve günlük yaşamı ne ölçüde etkilediği önemlidir. Erken tanı, tedavi edilebilir nedenlerin belirlenmesine yardımcı olabilir.
