Güneş ışığının serotonin seviyesini artırarak ruh halini iyileştirdiğini belirten Psikolog Fulda Karaçiçek, “Sabah veya öğle saatlerinde dışarı çıkmayı ihmal etmeyin” dedi.
Klinik Psikolog Fulda Karaçiçek, kış depresyonu ile başa çıkmanın yollarını açıkladı ve…
Kış Depresyonunu Yenmek İçin İlaçsız Çözümler ve Öneriler
İAÜ VM Medical Park Florya Hastanesi’nden Prof. Dr. Umut Mert Aksoy, kış…
Mevsim Değişiklikleri Uyku Sağlığını Nasıl Etkiliyor? Uzmanından Öneriler
Eskişehir Şehir Hastanesi Kulak, Burun, Boğaz Bölümü Uzmanı Prof. Dr. Vural Fidan,…