Zonguldak'ın Ereğli ilçesinde görev yapan Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Hasan Aytekin Aydın, sabah kalkıldığında hissedilen topuk ağrısının göz ardı edilmemesi gerektiğini vurguladı. Topuk bölgesindeki her ağrı topuk dikeni belirtisi olmayabilir. Aydın, özellikle sabah ilk adımlarda veya uzun süre oturduktan sonra ayağa kalkıldığında hissedilen belirgin ağrının, hareketle azalabileceğini belirtti.
Ağrının Nedenleri
Uzun süre ayakta kalmanın, yanlış ayakkabı kullanımının ve ayağa fazla yük bindirmenin topuk ağrılarını artırabileceğine dikkat çeken Aydın, bu durumu yaşayanların alışkanlıklarını gözden geçirmelerinin önemine değindi. Ayrıca, tedavi yöntemlerinin hastanın durumuna göre değiştiğini söyleyen Aydın, uygun ayakkabı seçimi, aktivite düzenlemesi, germe egzersizleri ve fizik tedavi gibi yöntemlerin kullanılabileceğini açıkladı.
Aydın, ağrının uzun sürmesi, artması veya yürümeyi engellemesi durumunda bir ortopedi uzmanına başvurulması gerektiğini hatırlatarak, “Topuk ağrısını sadece 'topuk dikenim var' diye değerlendirmek doğru değil. Ağrının nedeninin belirlenmesi, tedavi sürecinin başarıya ulaşması açısından kritik öneme sahiptir” şeklinde konuştu.
Kaynak: Op. Dr. Hasan Aytekin Aydın'ın açıklamaları doğrultusunda, topuk ağrıları ile ilgili farkındalığın artırılması ve zamanında tedaviye başvurulması gerektiği önemle vurgulanmaktadır.
