Nöbetçi Eczaneler
Bolu Abant İzzet Baysal Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi’nde görevli Dr. Öğr. Üyesi Esra Ateş Yıldırım, Ramazan döneminde ağız ve diş sağlığının korunması için dikkat edilmesi gereken noktaları aktardı. Uzun süreli açlık nedeniyle bu dönemde ağız temizliğine özen gösterilmesi gerektiğini vurgulayan Yıldırım, iftar ve sahur sonrası diş fırçalamanın önemine de değindi. Ayrıca, ağız kokusunu önlemenin yollarından biri olarak soğan ve sarımsak gibi ağır kokulu besinlerin tüketiminden kaçınılmasını önerdi.
Su alımının artırılması gerektiğinin altını çizen Yıldırım, beslenme adetlerinin Ramazan ile değişeceğini belirtti. “Hastalarımıza su tüketimini artırmalarını tavsiye ediyoruz. Ağız sağlığı için bol su içmek oldukça önemlidir. Bunun yanı sıra, sahur ve iftar sonrası dişlerin fırçalanması düzenli olarak yapılmalıdır. Diş fırçalamanın yanı sıra, ağız kokusuna sebep olan yiyeceklerden de kaçınılmalıdır. Dil temizliği de ağız sağlığı açısından büyük önem taşırken, genellikle ağız kokusuna neden olan bakteriler dilde birikir. Bu sebeple dil fırçalamayı da öneriyoruz” şeklinde konuştu.
Diş fırçalama ile alakalı önemli hatırlatmalarda bulunan Yıldırım, “Sahur ve iftar, ağız bakımı için kritik zamanlardır ancak gün içerisinde de macun kullanmadan dişlerin fırçalanmasını öneriyoruz. Diş fırçası seçiminde orta sertlikte ve ince kıllı olanların tercih edilmesi yeterli olacaktır. Ramazan boyunca daha az koku etkisi yaratan, naneli veya mentollü diş macunları tercih edilebilir” dedi.
Yıldırım, ayrıca sahurda ağır kokan yemeklerden kaçınılması gerektiğini belirterek, “Hastalarımızın lifli ve su oranı yüksek gıdalarla beslenmesi önemli. Meyve ve sebzelerin tüketimi de teşvik edilmeli. Ayrıca, soğan ve sarımsak gibi yoğun kokulu yiyeceklerden uzak durmak gerekmektedir. Zira bu gıdaların etkisi sahur sonrasına da sarkabilir” ifadelerini kullandı.
Son olarak, Ramazan ayı içinde diş tedavilerinin yapılmasına ilişkin bilgilendirmede bulunan Yıldırım, “Oruç tutan bireyler, anestezi gerektirmeyen diş tedavilerini rahatlıkla yaptırabilirler. Ancak diş çekme gibi müdahalelerde anestezi gerektirebileceğinden, bu süreçte dikkatli olunmalıdır. Fakat dolgu ve kanal tedavisi gibi işlemlerde anestezi uygulanmadığı sürece hastalar işlemlerini yapılabilir” şeklinde sözlerini sonlandırdı.
