Prof. Dr. Yalnız: 'Her beş kişiden biri reflü sorunu yaşıyor'

Elazığ Fırat Üniversitesi Hastanesi Gastroenteroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mehmet Yalnız, reflü hastalığının giderek yaygınlaştığını ifade etti. Prof. Dr. Yalnız, “Her 5 kişiden biri reflü hastalığına sahip. Bu durum, yaşam tarzı ile doğrudan bağlantılıdır. Reflü hastalığının artışında sigara içimi, alkol tüketimi, Batı tarzı beslenme, obezite ve aşırı atıştırmalık tüketimi etkili olmaktadır. Mide kapasitesinin aşılması, mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçmasına neden olur ve bu da yanma hissine yol açar. Mide ile yemek borusu arasında anatomik bir kapak bulunmamakla birlikte, kasların ve diyaframın oluşturduğu koruyucu bir sistem vardır. Bu sistem zamanla gevşeyebilir ve kalıcı hale gelebilir. Reflüden korunmak adına özellikle akşam saatlerinde dikkatli olunması önemlidir. Yatmadan en az üç saat önce yemek yemeli ve sıvı alımını durdurmalısınız. Tüm bu önlemlere rağmen mide içeriği yemek borusuna kaçıyorsa, yatak başını yaklaşık 45 derece yükseltmek, yemek borusunu mideye göre daha yukarıda tutarak reflüyü azaltabilir.”