Prof. Dr. Mutlu Büyüklü’den sıcak havalarda kalp hastalarına kritik uyarılar: Su tüketimi ve güneşten korunma önlemleri şart!

Yaz Sıcaklarında Kalp Sağlığına Dikkat Edilmesi Gerekenler

Kardiyoloji uzmanı Prof. Dr. Mutlu Büyüklü, yaz mevsiminde artan sıcaklıkların vücut sağlığı üzerinde önemli etkileri olduğunu ifade etti. Prof. Büyüklü, özellikle kalp ve damar hastalarının, bu sıcak dönemlerde su alımına ve güneş çarpmasına karşı tedbirler almasının şart olduğunu vurguladı.

Güneşin Zararlarından Kaçının

Sıcak iklim koşullarının, fiziksel sağlık üzerinde yaratabileceği olumsuz etkiler konusunda uyarılarda bulunan Prof. Dr. Büyüklü, güneşin en yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkılmamasını önerdi. Sıvı kaybının, çeşitli sağlık sorunlarına sebep olabileceğini söyleyen uzman, bu süreçte tansiyon dengesizliği, kalp çarpıntısı ve spazm gibi sorunların ortaya çıkabileceğine dikkat çekti.

Prof. Dr. Büyüklü, “Güneş ışınlarının doğrudan etkisi altında kalmamak son derece önemli. Vücut, bu durum karşısında sıvı kaybedecek ve hipotansiyon gibi tehlikeli durumlar ortaya çıkabilecektir” dedi.

Kalp Hastaları İçin Sıvı Tüketimi Önerisi

Artan sıcaklıklarla birlikte terleme ve sıvı kaybının kaçınılmaz olduğunu belirten Prof. Büyüklü, kalp ve damar hastalarına yaz aylarında dikkatli olmalarını önerdi. Özellikle güneş ışınlarının en güçlü olduğu saatlerde dışarı çıkmamak gerektiğini belirten uzman, sıvı alımının günde 2,5 litre civarında olmasının önemini vurguladı.

Prof. Büyüklü, “Kronik kalp hastaları, sıcak havalarda sıvı kaybına karşı çok hassastır. Düşük tansiyon kalp krizine neden olabilir” şeklinde konuştu. Ayrıca, kalp yetmezliği ya da tansiyon hastalığı bulunan bireylerin ilaç kullanımlarında dikkatli olmaları ve gerekli durumlarda doktorlarına danışarak doz ayarlamaları yapmaları gerektiğini belirtti.

Sıcak Havalarda Tuz Dengenizi Koruyun

Sıcak havalarda vücutta meydana gelen tuz değişikliği ile ilgili de açıklamalarda bulunan Prof. Dr. Büyüklü, terleme üzerinden sodyum kaybının artabileceğini söyledi. Bu durumun tansiyon hastaları için tehlikeli olabileceğini kaydeden uzman, “Tuz ve sıvı kaybı tansiyonu azaltmakta. Yüksek dozda tansiyon ilaçları kullananlar, dikkatli olmalıdır” dedi.

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte kalp sağlığına dikkat etmenin önemi bir kat daha artıyor. Prof. Dr. Mutlu Büyüklü’nün önerilerine uyarak, sağlığınızı koruyabilirsiniz.