Doç. Dr. Gökhan Cansabuncu’dan Ailelere Uyarı: Yanlış Çanta Kullanımı Çocuklarda Bel ve Sırt Ağrılarına Neden Oluyor

Okul Döneminde Doğru Çanta Seçiminin Önemi

Okul döneminin, çocukların zihinsel ve fiziksel gelişimi için son derece kritik bir aşama olduğu biliniyor. Bu dönemde, öğrencilerin kullandığı çantalar, sağlıklı bir gelişim için oldukça önemli. Yanlış çanta tercihi ve kullanımı, çocukların omurga sağlığına ciddi zararlar verebilir. Medicana Sağlık Grubu Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Gökhan Cansabuncu, eğitim öğretim yılının başlaması ile birlikte aileleri çanta seçiminde dikkatli olmaları konusunda uyarıyor.

Bel ve Sırt Ağrısının Artış Eğilimi

Okul çağı dönemindeki çocuklarda bel ve sırt ağrılarının görülmesi bazı aileler için erken bir sorun gibi algılanıyor. Ancak bel ağrısı sıklığı, %9 ila %66 arasında değişim göstermektedir. Son dönemde yapılan araştırmalar, bel ağrısının daha fazla sıklıkta görüldüğünü ortaya koyuyor. Medicana Bursa Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Gökhan Cansabuncu, çocuklarda sırt ağrısının en fazla bel bölgesinde yer aldığını ifade ediyor. “Bel ağrısının görülme sıklığı, çocuğun yaşı ve aktivite düzeyine bağlı olarak değişiyor. Spor dallarına göre de bu oran artabiliyor” diyor. Çocukların bel ağrılarına neden olabilecek faktörler arasında duruş bozuklukları, kas spazmları, omurga eğrilikleri, hareketsiz yaşam ve uzun süreli ekran başında kalmak gibi durumlar da mevcut. Ayrıca, yanlış ve ağır çanta kullanımı da sırt ve bel ağrılarını tetikliyor.

Ağır Çantaların Tehlikeleri

Ağır çanta kullanıcılarının, omuz, boyun ve bel bölgelerinde kas spazmlarına yol açabileceğini belirten Doç. Dr. Gökhan Cansabuncu, sözlerine şu şekilde devam ediyor: “Tek taraflı omuz askısıyla taşınan çantalar veya yan askılı modeller, omurganın dengesini bozarak sırt ağrılarına sebep olabilir.” Bu tür problemleri azaltmak adına çanta içindeki ağırlığın minimize edilmesi gerektiğini vurgulayan uzman, “Ağır eşyaların çantanın sırt kısmına yakın konumlanması gerekir. Okul çantasının, çocuğun yaşına ve boyuna uygun olması da şart. Çanta, çift omuz askısıyla kullanılmalı, askılar yeterince geniş ve yumuşak olmalıdır. Ayrıca, mümkünse sırt destekleyici bir bel bandı ile donatılmalıdır. Küçük yaş grubu çocuklar için tekerlekli çanta seçenekleri önerilmektedir” şeklinde önerilerde bulundu. Erken teşhis için ise bel ağrısının belirtilerinin dikkatlice değerlendirilmesi ve diğer olası hastalıkların göz önünde bulundurulması gerektiği de vurgulandı.