Tenisçi Dirseği Nedir?

Prof. Dr. İrfan Koca, tenisçi dirseğinin, ön kol kaslarının dirseğin dış tarafındaki kemiğe bağlandığı tendonların tekrarlayan zorlanmalar sonucu yıpranmasıyla oluştuğunu açıkladı. Bu durum, yalnızca tenis oynayanları değil, el ve bileğini yoğun kullanan kişileri de etkileyebiliyor.

Tedavi Yöntemleri

Tedavi sürecinde, aktivite düzenlemesi, istirahat ve dirseklik kullanımı gibi yöntemler öne çıkıyor. Ayrıca sıcak-soğuk uygulamalar, elektroterapi, fizik tedavi ve rehabilitasyon programları da uygulanabilir. Prof. Dr. Koca, manuel tedavi, egzersiz, kuru iğneleme gibi farklı tedavi seçeneklerinin de önemli olduğunu belirtti.

Eski Ameliyat İzlerinin Önemi

Tenisçi dirseği tedavisinde sadece ağrının bulunduğu bölgeye odaklanmanın yeterli olmayabileceğine dikkat çeken Koca, vücudun farklı bölgelerindeki eski ameliyat izleri ve skar dokularının da göz önünde bulundurulması gerektiğini vurguladı. Bu tür dokuların gevşetilmesinin tedavi sürecine katkı sağlayabileceği ifade edildi.

Kortizon İğnesi Kullanımına Dikkat

Steroid enjeksiyonlarının bazı hastalarda kısa süreli rahatlama sağlasa da, Prof. Dr. Koca, bunun ilk seçenek olmaması gerektiğini belirtti. Ağrının kortizonla azalmasının tendonun iyileştiği anlamına gelmediğini ifade etti.

Ağrıyı Geçirmekten Daha Fazlası

Prof. Dr. Koca, tenisçi dirseğinde asıl hedefin hastanın dirseğini sağlıklı bir şekilde kullanabilmesi olduğunu vurguladı. Tedavi süreci, dirseğe binen yükün düzenlenmesi ve kas-tendon kapasitesinin artırılmasından oluşan bütünsel bir yaklaşım gerektiriyor.