Nöbetçi Eczaneler
Miyopi Oranları Artışta
Son yıllarda Türkiye’deki çocuklar arasında miyopi (kısa görüş) oranı belirgin bir şekilde yükselmektedir. Sağlık Bakanlığı’nın desteklediği araştırmalara göre, 2024 yılı itibarıyla okul çağındaki çocukların yaklaşık yüzde 25’inin miyop olacağı tahmin edilmektedir. Bunun yanı sıra, ailelerin çocuklarına düzenli göz muayenesi yaptırmaması, miyopinin gelişimini hızlandıran bir faktör olarak öne çıkıyor. Konuyla ilgili görüşlerine başvurduğumuz Doç. Dr. Efekan Coşkunseven, miyopi hakkında önemli bilgiler paylaştı.
Miyopi Erken Başlarsa Risk Artar
“Miyopi ne kadar erken yaşta görülmeye başlarsa, ilerleme riski o kadar yüksektir” diyen Medicana Zincirlikuyu Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Efekan Coşkunseven, çocuklukta başlayan miyopinin ergenlik döneminde hızla ilerlediğini vurguladı. İleride yüksek miyopi riskiyle karşı karşıya kalındığını ifade eden Coşkunseven, “Yüksek miyopi, sadece görme bozukluğuna yol açmakla kalmaz, aynı zamanda göz sağlığı açısından da ciddi tehditler barındırır. Retina incelmesi, retina dekolmanı ve göz içi basıncı gibi sorunlar bu risklerin arasındadır. Erken yaşlarda gelişen miyopi, çocuğun sosyal ve akademik hayatını da etkileyebilir. Görme sorunları olan çocuklar, tahtayı net bir şekilde göremeyebilir. Bu durum, derslere katılımı olumsuz etkileyebilir; daha da önemlisi, dış mekan etkinliklerinden kaçınma eğilimi gösterebilirler ki bu da hem fiziksel hem de psikolojik gelişim üzerinde olumsuz sonuçlar doğurabilir” şeklinde konuştu.
Genetik Faktörler Miyopiyi Etkiliyor
Miyopi oluşumunda genetik yatkınlığın önemli bir rol oynadığını belirten Doç. Dr. Coşkunseven, “Eğer bir veya iki ebeveyn aynı durumda ise, çocukta bu rahatsızlığın görülme olasılığı artar. Genetik yapıda yer alan bazı özellikler, göz yapı taşlarının belirlenmesinde büyük bir etkiye sahiptir. Göz küresinin uzunluğu ve korneanın eğilimi gibi özellikler, genetik olarak aktarılabilir. Tek ebeveynin miyopitesi, çocukta bu durumun ortaya çıkma ihtimalini yüzde 25 artırırken, iki ebeveynin de miyop olması riski yüzde 50’nin üzerine çıkartabilir. Ancak genetik yatkınlık yeterli değildir; çevresel faktörler de bu durumu hızlandırabilir ya da yavaşlatabilir” ifadelerini kullandı. Özellikle modern yaşam tarzının, çocukların göz sağlığını olumsuz etkileyen birçok unsuru içerisinde barındırdığına dikkat çekti. Okul çağındaki çocukların dijital cihazlara maruz kalma süresi giderek artmakta, bu da göz kaslarının zorlanmasına ve miyopi gelişimine neden olmaktadır.
Gün Işığının Önemi
Doç. Dr. Coşkunseven, gün ışığının göz sağlığı üzerindeki olumlu etkilerine dikkat çekerek, “Araştırmalar, açık alanlarda daha fazla vakit geçiren çocukların miyopi riskinin daha düşük olduğunu göstermektedir. Doğal ışık, göz gelişimini destekleyen önemli bir unsurdur. Dış mekan aktiviteleri, göz kaslarının farklı odaklara uyum sağlamasına yardımcı olur. Kapalı ortamlarda geçirilen zaman, bu sürecin olumsuz etkilenmesine neden olabilir. Ekran başında veya kitap okurken sık sık ara vermemek de göz sağlığına zarar verir. 20-20-20 kuralı, burada oldukça önemlidir. Her 20 dakikada bir, 20 saniye boyunca 6 metre uzaklığa bakmak gözlerin dinlenmesini sağlar. Bu alışkanlık, göz kaslarının ve odaklama sisteminin korunmasına yardımcı olur. Ayrıca, yeterli uyku düzeninin göz sağlığı üzerindeki etkisini de unutmamak gerekir” şeklinde açıklama yaptı.
Beslenmenin Göz Sağlığı Üzerindeki Etkisi
“Beslenme alışkanlıkları, göz sağlığını doğrudan etkileyebilir” diyen Dr. Coşkunseven, “Vitamin ve mineral eksiklikleri, göz sağlığını olumsuz etkileyebilir. A vitamini, lutein, omega-3 ve çinko gibi besin öğeleri göz fonksiyonlarını korumada kritik öneme sahiptir. Sağlıklı bir diyet, çocuklar için gereklidir ve bu onların genel sağlık durumunu olumlu yönde etkiler” ifadelerini kullandı. Özellikle hızlı tüketim gıdaların, çocukların göz sağlığı üzerinde tehdit oluşturduğunu belirterek; dengeli bir diyeti önerdi.
Düzenli Muayene Hayati Öneme Sahip
Miyopinin ilerlemesini kontrol altına almak için düzenli göz muayenelerinin kritik olduğunu vurgulayan Doç. Dr. Coşkunseven, “Göz yapısındaki değişiklikler çoğu zaman fark edilmeyebilir. Ancak uzman bir göz hekimi bu değişiklikleri zamanında tespit edebilir. Erken müdahale, miyopinin ilerlemesini yavaşlatabilir veya tamamen durdurabilir ve çocuğun ihtiyaç duyduğu doğru gözlük ya da lens numarasının belirlenmesine olanak tanır. Düzenli muayeneler, çocukların okul başarılarını ve yaşam kalitelerini doğrudan etkiler” dedi.
Miyopi Tedavileri ve Önemi
Miyopi tedavileri hakkında bilgi veren Doç. Dr. Efekan Coşkunseven, “Geceleri uygulanan düşük dozda atropin damlalarının miyopi ilerlemesini yavaşlatma potansiyeli bulunmaktadır. Bu tedavi, uzman kontrolünde gerçekleştirilmelidir. Ayrıca Orto-K lensler de gözlemlenen bir diğer seçenektir. Bu özel kontakt lensler, gece takılırken sabah çıkarılmakta ve korneanın geçici şekillendirilmesini sağlar. Bu sayede çocuk, gün boyu net görme avantajına sahip olur. Hijyen kuralları ise bu yöntemle ilgili son derece kritiktir. Cerrahi müdahale gerektirmeyen bu yöntem, çocuklar için güvenli bir alternatif sunar” şeklinde görüşlerini aktardı.