Nöbetçi Eczaneler
Karaciğer Yağlanması Tehlikesi: Dr. Göktürk’ten Önemli Uyarılar
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Rabia Deniz Göktürk, karaciğer yağlanmasının genellikle belirti vermeden geliştiğine dikkat çekti. Dr. Göktürk, “Karaciğer yağlanması başlangıçta sessiz bir şekilde ilerlese de, erken tanı konulursa tamamen geri dönüş sağlanabilir. Obezite, diyabet veya yüksek kolesterol gibi risk faktörleri taşıyan bireylerin düzenli sağlık kontrollerini ihmal etmemesi gerekmektedir” şeklinde ifade etti.
Karaciğer Yağlanması Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Medical Park Bahçelievler Hastanesi’nden Dr. Göktürk, karaciğer yağlanmasının, karaciğer hücrelerinde normalden fazla yağ birikmesiyle oluştuğunu belirtti. “Karaciğerin toplam ağırlığının yüzde 5 ila 10’undan fazlası yağ içeriyorsa, bu durum karaciğer yağlanması olarak tanımlanır” açıklamasında bulundu. Hastalık; alkol kullanımı ile ilişkili (alkolik) veya bu durumdan bağımsız (alkolik olmayan) olarak iki gruba ayrılmakta ve son yıllarda alkolsüz yağlanma vakalarının artış gösterdiği gözlemlenmiştir.
Risk Faktörleri: Obezite ve Hareketsiz Yaşam
Dr. Göktürk, karaciğer yağlanmasının tetikleyicileri arasında insülin direnci, obezite, yüksek kolesterol ve hareketsiz yaşam tarzının bulunduğunu vurgulayarak, “Aşırı kilolu olmak, sağlıksız ve yağlı beslenme, şekerli gıdalar tüketmek karaciğerin yağlanmasını artırır. Hareketsiz yaşam tarzı ise süreci hızlandırır. Özellikle karın çevresinde biriken yağlar ciddi riskler taşımaktadır” diye ekledi.
Belirtileri Genellikle Göz Ardı Ediliyor
Karaciğer yağlanmasının genelde belirti vermeden ilerlediğini ifade eden Dr. Göktürk, hastalığın çoğu zaman ultrason veya kan testleri ile tesadüfen fark edildiğini belirtti. İleri yuvalarda ise yorgunluk, iştahsızlık, karında ağrı ve sarılık gibi semptomlar ortaya çıkabilmektedir. Ancak, erken teşhis ile karaciğerin kendini yenileyebileceğinin altını çizdi.
Tanı Sürecinde Kullanılan Yöntemler
Tanı aşamasında yoğun olarak karaciğer enzimlerine ve ultrason bulgularına bakıldığını belirten Uzm. Dr. Göktürk, bazı durumlarda karaciğerin detaylı görüntülenmesi için MR veya elastografi yapılabileceğini; kesin tanının ise biyopsi ile konulabileceğini ifade etti.
Yaşam Tarzı Değişikliği İle Koruma Mümkün
Dr. Göktürk, karaciğer yağlanmasının tedavisinde en etkili yöntemin yaşam tarzında yapılacak değişiklikler olduğunu vurgulayarak, “Akdeniz diyeti, zeytinyağı, sebzeler ve antioksidan açısından zengin gıdalar karaciğere dosttur. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, düzenli egzersiz yapmak ve kilo vermek en faydalı yöntemlerdir. Özellikle haftada en az 150 dakika yapılan aerobik hareketler son derece önemlidir” dedi.
Ciddi Sağlık Sorunlarına Yol Açabilir
Tedavi edilmeyen karaciğer yağlanmasının ilerleyerek iltihaplanmalara, fibrozise ve ileri evrelerde siroz veya karaciğer yetmezliği hatta kanser gelişimine yol açabileceğini belirten Dr. Göktürk, düzenli sağlık kontrollerinin ve sağlıklı yaşam tarzının bu olumsuz tabloyu önleyebileceğini dile getirdi.
Olası Tehlikeleri Erken Tespit Edin
“Karaciğer yağlanması başlangıçta belirtiler göstermese de, erken teşhis ile tamamen geri döndürülebilir. Obezite, diyabet veya yüksek kolesterol gibi risk faktörleriniz varsa, sağlık kontrolünü geciktirmemeniz son derece önemlidir” diyerek sözlerini noktaladı Dr. Rabia Deniz Göktürk.
