Ana Sayfa Arama Galeri Video Yazarlar
Üyelik
Üye Girişi
Yayın/Gazete
Yayınlar
Kategoriler
Servisler
Nöbetçi Eczaneler Sayfası Nöbetçi Eczaneler Hava Durumu Namaz Vakitleri Puan Durumu
WhatsApp
WhatsApp İhbar Hattı
Sosyal Medya
Uygulamamızı İndir
Ana Sayfa › Sağlık › Kadınlarda İdrar Kaçırma Sorununun Nedenleri ve Çözüm Yolları Açıklandı

Kadınlarda İdrar Kaçırma Sorununun Nedenleri ve Çözüm Yolları Açıklandı

Memorial Kayseri Hastanesi’nden Doç. Dr. Mehmet Ak, kadınlarda yaygın bir sorun olan idrar kaçırma hakkında bilgi verdi. 40 yaş üzeri kadınların yüzde 40’ının etkilenebileceğini belirten Ak, hormonal değişim ve pelvik kas zayıflığının bu duruma yol açtığını vurguladı. Tedavi için bireysel yaklaşımların ve yaşam tarzı değişikliklerinin önemine dikkat çekti.

Kaynak: İHA
Sağlık
Memorial Kayseri Hastanesi'nden Doç. Dr. Mehmet Ak, kadınlarda yaygın bir
ABONE OL

İdrar Kaçırma Problemi ve Çözümleri

Memorial Kayseri Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nde görevli Doç. Dr. Mehmet Ak, kadınlarda sık rastlanan idrar kaçırma sorunu hakkında önemli bilgiler paylaştı.

Doç. Dr. Ak, 40 yaş ve üzerindeki kadınların yaklaşık yüzde 40’ında bu sorunun görülebileceğini ifade ederek, hamilelik, doğum ve menopoz dönemlerindeki hormonal değişimlerin yanı sıra pelvik taban kaslarının zayıflığı ve mesaneye yapılan baskının bu durumu tetiklediğini vurguladı. “Doğru teşhis ve kişiye özel tedavi yöntemleri ile yaşam tarzı değişiklikleri uygulandığında idrar kaçırma sorunu ortadan kaldırılabilir” diyen Ak, bu durumun kadınların yaşam kalitesini etkilediğini belirtti.

İdrar Kaçırmanın Nedenleri ve Etkileri

Doç. Dr. Ak, idrar kaçırmanın her yaştan ve sosyal statüden kadını etkileyen bir sorun olduğunu belirterek, yaşla birlikte artan bu sorunun, yaşlanma ile doğrudan ilişkilendirilmemesi gerektiğini açıkladı. Gebelik döneminde veya idrar yolu enfeksiyonları sebebiyle geçici olarak da idrar kaçırma yaşanabileceğini dile getiren uzman, bu durumların tedavisinin mümkün olduğunu ifade etti. Günde 10-15 kez tuvalete gitme ihtiyacı hisseden kadınların sosyal hayattan uzaklaşabildiğine dikkat çeken Ak, uzman desteği almanın önemini vurguladı.

İdrar kaçırmanın nedenleri arasında hapşırma, öksürme, ağır yük kaldırma gibi aktivitelerin yanı sıra, yoğun bir idrar yapma isteğinin ertelenmesi de yer alıyor. Özellikle gece boyunca sık idrara çıkma isteği, bu sorunun belirgin bir nedeni olabilir. Ak, daha ciddi nedenlerin de olabileceği konusunda uyarıyor ve bu durumu yaşayanların mutlaka bir uzmandan yardım alması gerektiğini belirtiyor.

İdrar Kaçırmanın Yönetimi ve Tedavisi

İdrar kaçırmanın tedavi süreci, kişinin tıbbi geçmişinin ve yaşadığı belirtilerin ayrıntılı bir şekilde uzman doktora anlatılmasıyla başlıyor. Doç. Dr. Ak, doktorun muayenesi sırasında hastanın mesanesi doluyken öksürmesinin istemesinin gerekli olabileceğini dile getiriyor.

Ayrıca, günlük hayatta uygulanabilecek basit yöntemlerin de idrar kaçırma sorununu azaltabileceğini ifade etti. Pelvik taban kaslarını güçlendirmeye yönelik Kegel egzersizleri, stres kaynaklı idrar kaçırmayı önleyebiliyor. Her on kadından dördünün bu egzersizleri denedikten sonra sorunlarının azaldığı gözlemlenmiştir.

Kilo kontrolü, düzenli sıvı alımı ve kabızlığın önlenmesi de tedavi sürecinde önemli adımlar arasında yer alıyor. Sigara kullanımı, pelvik taban problemlerinin riskini artırdığı için bırakılmalı ve alkol ile kafein tüketimi sıkı bir şekilde kontrol edilmelidir.

Doç. Dr. Mehmet Ak, kadınların bu konuda bilinçlenmesi ve tedavi seçenekleri hakkında bilgi sahibi olmalarının, yaşam kalitelerini artıracağını sözlerine ekleyerek, her kadının bu sorunu konuşma cesareti göstermesi gerektiğini belirtti.