Nöbetçi Eczaneler
Hipertansiyonun Artışı ve Risk Faktörleri
Hipertansiyon artık yalnızca yetişkinlerde değil, çocuk ve gençler arasında da yaygın bir sağlık sorunu haline geldi. Medline Adana Hastanesi Kardiyoloji uzmanı Dr. Ercan Türk, bu durumun artan obezite ve hareketsiz yaşam tarzıyla sıkı bir bağlantısı olduğunu vurguladı. Yüksek tuz alımının da hipertansiyon üzerindeki etkilerini göz ardı etmemek gerekiyor. Özellikle işlenmiş gıdalar, turşular, salamura ürünleri ve fast food gibi yiyecekler tuzun gizli kaynakları arasında yer alıyor.
Düzenli Kontrol ve Önleyici Tedbirler
Dr. Türk, yetişkin nüfusun üçte birinin hipertansiyon hastası olduğunu belirterek, hipertansiyonun kalp krizi, felç ve böbrek yetmezliği gibi ciddi sağlık sorunları için en önemli risk faktörlerinden biri olduğunu ifade etti. Yüksek kan basıncı nedeniyle damarların zamanla esneklik kaybettiğini ve bunun da ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti. Hipertansiyonun genelde herhangi bir belirti vermediğini, ancak bazı bireylerde baş ağrısı, kulak çınlaması ve görme bozuklukları gibi belirtilerin ortaya çıkabileceğini kaydetti.
Dr. Türk, hipertansiyonun birçok nedeninin yanı sıra genetik faktörler, ileri yaş, aşırı tuz tüketimi, obezite, hareketsizlik, sigara içimi, alkol tüketimi ve stres gibi unsurlar olduğunu dile getirdi. Sağlıklı beslenme, tuz alımının günlük 5 gramın altına çekilmesi, düzenli egzersiz ve ideal kilonun korunması gibi yaşam tarzı değişikliklerinin bu hastalığın önlenmesinde önemli rol oynadığını vurguladı.
Erken Tespit ve Bilinçli Yaşam
Hipertansiyonun tedavi edilmediğinde organları sinsi bir şekilde etkilediğini de belirten Türk, zamanında yapılan ölçümlerin sağlık kalitesini artırabileceğini ifade etti. Bu nedenle kişilerin tansiyonlarını düzenli olarak kontrol etmeleri gerektiğini sözlerine ekledi. Günümüz koşullarında gençler ve çocuklar arasında hipertansiyonun sık gözlemlendiği gerçeği, sağlıklı alışkanlıkların her yaş grubunda benimsenmesini zorunlu kılıyor. Dr. Türk, yaşlı bireylerin yanı sıra tüm toplumun düzenli sağlık kontrollerinden geçmesi gerektiğini ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının küçük yaşlardan itibaren kazandırılması gerektiğini sözlerine ekleyerek, bu konuda dikkatli olunması gerektiğinin altını çizdi.