Genç Yetişkinlerde Kalp Hastalığı Vakalarında Alarm Zilleri Çalıyor

Kalp Damar Hastalıkları Artışta: Gençler Risk Altında

Günümüzde kalp damar hastalıkları yalnızca yaşlı bireyleri değil, genç yetişkinleri de giderek daha fazla etkilemeye başladı. Son araştırmalar, 40 yaş altındaki bireylerde kalp krizi vakalarının son yıllarda kayda değer bir artış gösterdiğini ortaya koyuyor. 2018’den itibaren bu yaş grubunda kalp hastalığı nedeniyle hastaneye yatış oranları her yıl yüzde 2 artış göstermektedir. Kalp krizlerinin beşte biri artık bu genç grupta yaşanırken, bu oran on yıl önce 10’da 1 seviyesindeydi.

Genç Yaşta Kalp Krizine Dikkat!

İmperial Hastanesi Kardiyoloji uzmanı Prof. Dr. Yüksel Çiçek, kalp damar hastalıklarının genç bireyleri de tehdit ettiğine değinerek uyarılarda bulundu. Çiçek, “40 yaş altındaki bireylerde kalp krizleri yaygın bir hale gelmiştir” dedi. Kalp sorunlarının bu yaş grubunda yaşanma oranının artması dikkat çekici bir tablo çiziyor. Çiçek, 2018’den bu yana hastaneye yatışların her yıl yüzde 2 oranında arttığını belirtti ve gençlerin sağlık durumundaki bu olumsuz eğilimin ileride ciddi sorunlara yol açabileceğine vurgu yaptı.

Yaşam Tarzı Alışkanlıkları Etkili Oluyor

Yaşam tarzı alışkanlıklarının erken kalp hastalığına zemin hazırladığına dikkat çeken Çiçek, obezite, yüksek tansiyon ve diyabet gibi risk faktörlerinin genç yaşta ortaya çıktığını ifade etti. 20-44 yaş aralığındaki bireylerin neredeyse yarısının kardiyovasküler risk taşıdığı tespit edilmiştir. Uzman, uzun süre hareketsiz kalmanın, stresli iş koşullarının ve işlenmiş gıdalara yönelmenin bu tabloyu kötüleştirdiğini vurguladı.

Kalp sağlığını korumak için öneriler sunan Çiçek, haftada en az 5 gün düzenli fiziksel aktivite yapılmasını, dengeli bir beslenme programının uygulanmasını ve stres yönetimi tekniklerinin öğrenilmesini önerdi. Ayrıca gençlerin kolesterol ve tansiyon ölçümlerini ihmal etmemesi gerektiğini belirtti ve sağlık kontrollerinin önemine dikkat çekti.

Erken Belirtilere Dikkat Edin!

Gençlerin gözden kaçırmamaları gereken belirtiler arasında açıklanamayan yorgunluk, nefes darlığı ve kalp çarpıntısı bulunuyor. Hemen bir uzman doktora başvurulması gerektiğini söyleyen Çiçek, erken tedbir almanın kalp hastalığını önlemede büyük önem taşıdığını kaydetti. Kısaca, genç yetişkinlerin sağlıklarını korumak için bilinçli adımlar atması gerekiyor.

Kalp damar hastalığı tanısı almış bireylerin ise belirlenen hedef değerlere ulaşmak için kolesterol düşürücü ilaçları dikkatlice kullanması gerektiği vurgulanıyor. Bu ilaçlar, kalp damar plaklarını stabilize ederek kalp krizi riskini azaltabilirken, kan sulandırıcı ilaçların rastgele kullanılmaması gerektiği de ifade ediliyor.