Fıtık Sorunuyla İlgili Uyarılar ve Öneriler
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. İrfan Koca, gençler arasında yaygın bir sorun olan fıtık ile ilgili önemli uyarılarda bulundu. Fıtık ihtimali taşıyan hastaların izlemeleri gereken prosedürleri detaylandıran Koca, bu sağlık sorununu ciddiye almanın önemine işaret etti.
Modern Yaşamın Tehditleri
Doç. Dr. Koca, modern yaşam biçimlerinin omurga sağlığını ağır bir şekilde tehdit ettiğini vurguladı. Uzun süre yanlış oturuş pozisyonlarında bulunma, artan telefon ve bilgisayar kullanımının, omurgayı destekleyen kasları zayıflattığını belirtti. Koca, “Güçsüzleşen kaslar, disk yapılarına binen yükü artırarak fıtıklaşmanın yolunu açabilir. Ani ve kontrolsüz hareketler de önemli risk faktörleri arasında” dedi.
Ağrıları Geçiştirmeyin
Ani şekilde ortaya çıkan bel ve boyun ağrıları, kola veya bacağa yayılma, uyuşma, karıncalanma ve güç kaybı gibi belirtilerin ciddiye alınması gerektiğini ifade eden Koca, “Bu tür belirtiler göz ardı edilmemeli ve ilk önce bir uzmana başvurulmalıdır. Unutulmamalıdır ki her ağrının sebebi fıtık olmayabilir” şeklinde konuştu.
Tanı Sürecinde Dikkat Edilmesi Gerekenler
Tanı aşamasında, ayrıntılı hasta öyküsünün ve fizik muayenenin kritik öneme sahip olduğunu belirten Koca, gerektiğinde kan testleri ve MR görüntülemeleri yapıldığını söyledi. “MR bulguları, hastanın şikayetleri ile bağdaştırılmayabilir. Bu nedenle hekimin değerlendirmesi büyük önem taşımaktadır” ifadelerini kullandı.
Ameliyatsız Tedavi Seçenekleri
Halk arasında “Her fıtık ameliyat gerektirir” düşüncesinin yanlış olduğunu vurgulayan Koca, tedavi sürecinin genellikle konservatif yöntemlerle başladığını belirtti. Fizik tedavi uygulamaları, kişiye özel egzersizler, yaşam tarzı değişiklikleri ve alternatif tedavi yöntemlerinin etkili olduğunu ifade etti. “Ameliyatsız çözümlerin sağlanma oranı yüksektir” diyen Koca, fıtıkların %95-99 oranında ameliyatsız tedavi edilebildiğini sözlerine ekledi.
Ameliyat Gerekmesi Durumları
Koca, ameliyatın ancak belirli klinik bulgular ortaya çıktığında gündeme geldiğine dikkat çekti. “Eğer kolda veya bacakta belirgin bir kuvvetsizlik meydana gelirse, idrar ve gaitada kontrol kaybı yaşanıyorsa ya da uygulanan tedavilere rağmen 6-8 hafta içinde geçmeyen şiddetli ağrılar hissediliyorsa ameliyat kaçınılmaz olabilir” dedi.
İyileşmeyi Destekleyen Öneriler
Fıtık hastalarının yaşamlarında dikkat etmeleri gereken önemli noktalara değinen Koca, “Düzenli egzersiz yapmak, core kaslarını güçlendirmek, doğru duruş alışkanlıkları geliştirmek, kiloya dikkat etmek, uzun süre aynı pozisyonda kalmaktan kaçınmak ve sigarayı bırakmak oldukça önemlidir” şeklinde önerilerde bulundu.
Yanlış Bilgiler ve Doğru Yönetim
Doç. Dr. Koca, bel ve boyun fıtıkları ile ilgili toplumda yaygın şekilde yanlış bilgilere de değinerek, “Fıtık tanısı konmuş bir kişi hareket etmekten kaçınmamalıdır. Uygun egzersiz, tedavinin temelini oluşturur. Ayrıca büyük fıtıkların otomatik olarak ameliyat gerektirdiği düşüncesi yanlıştır” diye açıkladı.
Fıtık Yönetiminin Önemi
Son olarak, bel ve boyun fıtığı şüphesi olan hastalara şu yol haritasını izlemelerini tavsiye etti: “Uzman hekime başvuru, muayene sonrası gerekirse MR çekimi, bireysel fizik tedavi ve egzersiz programı, yaşam tarzı düzenlemeleri ile omurganın korunması. Fıtık hastalığı doğru bir şekilde yönetildiğinde kontrol altına alınabilir. Zamanında uzman hekime başvurmak ve bilimsel tedavi yöntemlerine sadık kalmak son derece önemlidir” dedi.
