Dr. Sefanur Dalarslan Karakaya’dan Aşırı Susama Hissi İçin Önemli Uyarılar: Sağlık Problemlerine Dikkat!

Sürekli Susama Hissi Sağlığınızı Tehdit Edebilir

Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Check Up Merkezi Sorumlusu Dr. Sefanur Dalarslan Karakaya, aşırı susama şikayetinin ciddiye alınması gerektiğini vurgulayarak, “Yeterli sıvı alımına dikkat etseniz bile, eğer hala susuyorsanız, yorgunluk ya da kas krampları gibi dehidratasyon belirtileri yaşıyorsanız vakit kaybetmeden bir doktora başvurmalısınız” uyarısında bulundu.

Vücut Dengesinin Bozulması Susuzluğu Tetikleyebilir

Dr. Karakaya, vücudun su ve tuz dengesini etkileyen her durumun aşırı susamaya neden olabileceğini belirtti. Yeterli sıvı alımına rağmen sürekli susama hissinin ardında yatan nedenlerin araştırılması gerektiğini de sözlerine ekledi. Sürekli susamanın ciddi sağlık sorunlarına işaret edebileceğini hatırlatan Karakaya, gizli nedenleri şöyle sıraladı:

Altta Yatan 10 Gizli Neden

– **Kronik Stres (Yüksek Kortizol Seviyesi)**: “Böbrek üstü bezlerinin aşırı sert çalışmasına sebep olur, zamanla yetersizlik yaşanabilir.”

– **Diyabetes Mellitus**: “Dengeli beslenmeyen bireylerde kan şekeri yükseldikçe böbrekler aşırı glukozu idrarla atmaktadir; bu durum daha fazla su içimi gerektirir.”

– **Diyabetes İnsipidus**: “ADH eksikliği nedeniyle, böbrekler suyu tutamaz, bu nedenle sık sık idrara çıkılır.”

– **Vitamin ve Mineral Dengesizlikleri**: “Düşük potasyum ve yüksek kalsiyum, böbrek fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir.”

– **Hormonal Dengesizlikler**: İçinde hipertiroidizm, hiperaldosteronizm ve Cushing sendromu bulunan bu grup, vücuttaki sıvı dengesini etkileyebilir.

– **Beslenme Hataları**: “Aşırı tuz, işlenmiş gıdalar ve düşük karbonhidrat alımı mineral dengesizliğine yol açabilir.”

– **İdrar Sökücüler**: “Diüretik etkisi olan ilaçlar, idrar çıkışını artırarak susama hissini tetikleyebilir.”

– **Kafein ve Alkol**: “Bu maddelerin fazla tüketimi de idrar söktürücü etki yaratarak susamayı artırabilir.”

– **Ağız Kuruluğu**: “Çiğneme zorluğu ve ağız kokusu gibi belirtilere neden olan bu durum genellikle aşırı susuzlukla karıştırılmaktadır.”

– **Adet Dönemi**: “Bu dönemlerde östrojen ve progesteron seviyelerindeki dalgalanmalar, sıvı dengesini etkileyerek daha fazla su ihtiyacına yol açabilir.”

Dr. Sefanur Dalarslan Karakaya, bu durumların tedavisi ve yönetimi için bir sağlık profesyoneline başvurmanın önemine dikkat çekti. Sağlığınızı korumak için belirtilerinize kulak vermeniz gerektiğini vurgulayarak, erken müdahalenin hayati önem taşıdığını belirtti.