Nöbetçi Eczaneler
Kanser Hastaları için Beslenme ve Sıcak Hava Uyarıları
Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Farabi Hastanesi Onkoloji Kliniği’nden Dr. Öğr. Üyesi Atilla Yıldırım, kanser tedavisi gören ve tanı almış hastalar için dikkat edilmesi gereken hususları sıraladı.
Yıldırım, kanser hastalarının tedavi süreçlerinde doğru beslenmenin ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının son derece önemli olduğunu vurguladı. “Eğer kanser teşhisi aldıysanız ya da tedavi alıyor iseniz, doğru gıda alımı vücudunuzun tedaviye daha iyi yanıt vermesine yardımcı olur ve genel iyilik halinizi artırır.” dedi. Dr. Yıldırım, bu dönemde hastaların özellikle enerji, protein ve bağışıklık sistemlerini destekleyecek besin ögelerine ihtiyaç duyduğunu belirtti.
Yaz Aylarında Dikkat Edilmesi Gerekenler
Yaz mevsiminin kanser hastaları için belirli riskler taşıdığını ifade eden Yıldırım, uygun beslenme alışkanlıklarının yanı sıra, küçük ve sık öğün tercihi yapılmasını önerdi. “Günde 3 ana öğün ve 2-3 ara öğün tüketmeli, açlık hissi olmasa bile düzenli beslenmeye özen göstermelidirler.” dedi. Ayrıca, yeterli protein alımına dikkat edilmesi gerektiğini belirtti. Hastaların her öğünde yumurta, süt veya et gibi protein kaynaklarına yer vermeleri gerektiğini vurguladı.
Bunun yanı sıra, kanser hastalarının yaz aylarında bol sıvı alımına yönelik dikkatli olmaları gerektiğini söyleyen Dr. Yıldırım, günde en az 1.5-2 litre sıvı tüketimine dikkat edilmesi gerektiğini belirtti. Yaz aylarında sıklıkla görülen bulantı durumunda, hafif ve kokusuz yiyecekler tercih edilmelidir.
Güneşten Korunma ve Hijyen
Güneş ışınlarının en zararlı olduğu saatlerde dışarıda bulunmaktan kaçınılması gerektiğine işaret eden Yıldırım, “Gündüz saat 11.00 ile 16.00 arasında dışarı çıkmaktan kaçının, gerekiyorsa geniş kenarlı şapka ve güneş gözlüğü kullanın.” uyarısında bulundu. Ayrıca cilt koruyucu kremlerin düzenli olarak yenilenmesi gerektiğini hatırlattı.
Dr. Yıldırım, yaz aylarında gıda hijyeninin de dikkatle takip edilmesi gerektiğini, çiğ et ve yumurta gibi ürünlerden kaçınmanın yanı sıra, sebze ve meyvelerin iyice yıkanması gerektiğini vurguladı. “Açıkta satılan gıdalardan uzak durun ve süresi dolmuş ürünleri tüketmeyin.” dedi.
Kanser hastalarının yaz tatillerinde sağlıklarını ihmal etmemeleri gerektiğini belirten Dr. Yıldırım, tedavi süreçlerinin aksamaması için plan yapmadan önce mutlaka onkoloji ekibi ile görüşülmesi gerektiğinin altını çizdi.