Doç. Dr. Ramazan Gündüz’den Yaz Sıcaklarında Kalp ve Tansiyon Hastalarına Hayati Uyarılar

Yaz Sıcaklarında Kalp Sağlığınıza Dikkat Edin

Manisa Şehir Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ramazan Gündüz, yaz aylarının gelişiyle birlikte, özellikle kalp ve tansiyon hastalarının dikkat etmesi gereken önemli uyarılarda bulundu. Gündüz, yüksek sıcaklıkların kalbin yükünü artırarak sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti.

Sıcak Hava Kalbe Yük Bindiriyor

Doç. Dr. Ramazan Gündüz, ülke genelinde yaz mevsimi boyunca rekor sıcaklıkların yaşandığına dikkat çekti. Sıcak hava ile birlikte meydana gelen sıvı kayıplarının kalbin iş yükünü önemli ölçüde artırdığını vurguladı. Gündüz, “Yaz mevsiminde yoğun sıcaklıklar ile karşı karşıyayız. Bu durum, kalbe olan stresi artırarak, özellikle tansiyon ve kalp hastaları ile belli bir yaşın üzerindeki kişiler için tehlikeli olmaktadır. Bu gruptaki bireylerin daha fazla dikkat göstermesi gerekmektedir.” şeklinde konuştu.

Sıcak Çarpması Belirtilerine Dikkat!

Sıcak havalarda dışarıda bulunan kişilerin bazı belirtilerle sıcak çarpması riski taşıdığını ifade eden Gündüz, şu önerilerde bulundu: “Baş ağrısı, aşırı terleme, sersemlik, baygınlık hissi, yorgunluk ya da çarpıntı gibi belirtiler yaşıyorsanız, sıcak çarpmasına maruz kalmış olabilirsiniz. Bu durumda hemen serin bir alana geçmeli, bol sıvı almalı ve soğuk bir duş almayı denemelisiniz. Eğer belirtiler sürüyorsa, acil tıbbi yardım alın.”

Önerilen Önlemler

Gündüz, sıcak havalarda alınması gereken önlemleri de sıraladı ve şu tavsiyelerde bulundu: “Özellikle güneşin en etkili olduğu saatler yani 17.00’ye kadar dışarıda kalmamaya çalışmalıyız. Dışarı çıkarken pamuklu, hafif ve açık renkli giysiler tercih edilmelidir. Güneş kremi kullanmak, güneş gözlüğü ve şapka gibi koruyucu aksesuarlar giymek de önemlidir. Ayrıca, su tüketimimize dikkat etmeli ve yoğun fiziksel aktivitelerden kaçınmalıyız. Egzersize başlamak isteyenler ise doktora danışmalıdır.”

Dışarıda Çalışmaya Dikkat!

Doç. Dr. Gündüz, dışarıda çalışanlara yönelik de önemli hatırlatmalarda bulundu. “Dışarıda çalışmayı zorunda kalanlar, bol su taşımalı ve arada dinlenmeli. Gölge bir alan seçerek dinlenmek su ihtiyacını karşılamak açısından yararlıdır.” dedi.

Kalp hastalarının ilaç kullanımı hakkında da bilgi veren Gündüz, “Eğer kalp hastalığınız varsa ve ilaç kullanıyorsanız, yaz mevsiminde doz ayarlamasının gerekebileceğini unutmayın. Ancak, bu değişiklikleri kendi başınıza yapmayın; mutlaka doktorunuza başvurun.” ifadelerini kullandı.

Haber Kaynağı: İhlas Haber Ajansı