Diyarbakır’da Sabah Sporları ile Sağlıklı Yaşam İçin İlk Adım Atılıyor

Diyarbakır Büyükşehir Belediyesi, halkın sağlıklı bir yaşam sürmesi ve güne dinç başlaması için kentin çeşitli bölgelerinde sabah sporu etkinlikleri düzenliyor.

Uzman Eğitmenler Eşliğinde Sabahat Sporları

Gençlik ve Spor Hizmetleri Daire Başkanlığı’nın organizasyonuyla, kent genelindeki beş noktada düzenlenen program, uzman eğitmenler eşliğinde yürütülüyor. Anıtpark, Koşuyolu Parkı, 7 Kardeşler Parkı, Tema Park ve Millet Bahçesi’nde gerçekleştirilen bu etkinlik, hafta içi her gün sabah 06.30’dan 09.00’a kadar sürüyor. Katılımcılar, yıl boyunca kesintisiz şekilde devam edecek bu programdan faydalanabiliyor.

Katılımcıların Görüşleri

Etkinliğe katılanlar, sabah sporlarının hem bedensel hem de zihinsel sağlığa katkısı olduğuna dikkat çekiyor. Katılımcılardan Makbule Tokdemirli, daha önce sağlık sorunları yaşadığını belirterek, “Evdeydim, hastaydım. Burada katıldığım etkinlik ile çok iyi bir eğitim alıyoruz. Bizim için çok faydalı. Eskiden çalışıyordum, şu an çalışamıyorum ama sağlıklı yaşam için buradayım. Eğitmenimiz çok iyi bir yönlendirme yapıyor” dedi.

Bir diğer katılımcı olan Şükriye Oyur, doktorunun tavsiyesine uyarak bu programa katıldığını belirtti. Oyur, “Kalp rahatsızlığım, kemik erimesi ve tansiyon sorunlarım var. Doktorum, her gün yürüyüş yapmamı önerdi. Bu etkinlik sayesinde düzenli spor yapıyorum ve asla ihmal etmiyorum. Aksi takdirde ayakta bile duramazdım” şeklinde konuştu.

Yıllardır yürüyüş yapan Roza Bağca, sabah sporunun sadece fiziksel değil, sosyal anlamda da faydasını gördüğünü vurguladı. Bağca, “Buradaki arkadaşlarla sohbet ediyoruz, harika zaman geçiriyoruz. Eğitmenimiz bizi sürekli motive ediyor, çok memnunuz” ifadelerini kullandı.

Haber Kaynağı: İhlas Haber Ajansı