Çocuk Obezitesinde Tehlikeli Artış
Fırat Üniversitesi Hastanesi Çocuk Endokrinoloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Deniz Ökdemir, son dönemde çocukluk obezitesinin alarm verici bir hızla yükseldiğine dikkat çekti. Aileleri toplumsal bir soruna karşı uyaran Ökdemir, sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivite konularında önemli tavsiyelerde bulundu.
Beslenme ve Fiziksel Aktivite Önerileri
Uzman, çocukların fast food ürünlerinden kaçınması ve ekran sürelerini sınırlandırmaları gerektiğini belirtti. Günde en az 1-2 saat fiziksel etkinlik yapılmasının, çocukların sağlıklı gelişimi açısından kritik olduğunu ifade etti. Obezitenin, vücut yağ oranının normal seviyenin üstüne çıkmasıyla tanımlandığını hatırlatan Doç. Dr. Ökdemir, bu durumu ölçmenin en etkili yolunun vücut kitle indeksi olduğunu vurguladı. 30 ve üzeri bir değer, obezite kategorisine girmekte.
Obezite ve Sağlık Sorunları İlişkisi
Çocukluk döneminde obezite riski taşıyan bireylerin, ileriki yaşlarda da bu sorunla karşılaşma olasılığının yüksek olduğunu söyleyen Ökdemir, kalp krizi, inme ve diyabet gibi ciddi sağlık problemlerinin de obezite ile bağlantılı olduğunu aktardı. Obez çocukların özgüven kaybı ve sosyal hayattan kopma gibi psiko-sosyal sorunlarla da karşılaşabileceğinin altını çizen uzman, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının geliştirilmesinin önemine vurgu yaptı.
Günümüzde çocuklarda obezite oranlarının hızla arttığını belirten Doç. Dr. Ökdemir, bu durumun yalnızca bireysel sağlığı değil, toplum sağlığını da tehdit eden ciddi bir sağlık sorunu haline geldiğini ifade etti.
