Tansiyon Hastalarına Uyarılar
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ahmet Cihangiroğlu, tansiyon hastalarına önemli uyarılarda bulundu. Dr. Cihangiroğlu, hastaların susamayı beklemeden su içmeleri gerektiğini, çünkü susama hissinin geç kalınmış bir sinyal olduğunu vurguladı.
Mevsim Etkileri ve Su Tüketimi
Elazığ Medilines Hastanesi'nde çalışan Dr. Cihangiroğlu, havaların ısınmasıyla birlikte su tüketiminin ve tansiyonun önemine dikkat çekti. Son günlerde polikliniğe gelen hastaların yarısının halsiz, yorgun ve tansiyon düşüklüğü yaşadığını aktaran uzman, “Mevsim geçişlerinde bu durum sık görülüyor, fakat birçok kişi bunu alerji veya bahar yorgunluğu olarak değerlendiriyor.” dedi.
Doğru Tansiyon Ölçümü
Dr. Cihangiroğlu, “Asıl soru, siz gerçekten susadığınız için mi su içiyorsunuz yoksa vücudunuzun tansiyonu dengelemek için suya ihtiyacı mı var?” diyerek dikkat çekti. Isınan havalarda terleme ile kaybedilen sıvının, tansiyon ilacı kullananlarda ani düşüşlere neden olabileceğini belirtti. Bu nedenle, tansiyonun sabah akşam aynı saatte ölçülmesi gerektiğini vurguladı.
İlaç Değişiklikleri ve Su Tüketimi
Uzman, tansiyon ilaçlarının dozunun veya çeşidinin kesinlikle doktor onayı olmadan değiştirilmemesi gerektiğini hatırlattı. Ayrıca, susama hissi beklenmeden su içilmesi gerektiğinin altını çizdi. Kontrolsüz tansiyonun ani yükseliş veya düşüşlerle kendini gösterdiğini belirten Dr. Cihangiroğlu, ani düşüşlerin halsizlik, göz kararması ve baş dönmesi gibi belirtiler verebileceğini ifade etti.
Doğal Çözümler ve Uzman Desteği
Ani yükselişlerde ise baş ağrısı, ensede dolgunluk ve vücutta ağırlık hissi oluşabileceğini belirten uzman, tansiyon takibi için etrafta tansiyon aleti yoksa nabız dolgunluğuna bakarak tansiyonun algılanabileceğini söyledi. Gıda takviyelerinin tuz ve su takviyesi yaparak tansiyonu dengeleyebileceğini ve doğal gıdalar olan limon ile sarımsağın tansiyon düşürmede kullanılabileceğini ifade etti. Dr. Cihangiroğlu, kontrolsüz tansiyonla baş edemeyenlerin mutlaka uzman hekime başvurması gerektiğini de sözlerine ekledi.
