Dr. Cihangiroğlu'ndan Tansiyon Hastalarına Uyarı
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ahmet Cihangiroğlu, tansiyon hastalarına önemli uyarılarda bulundu. Hastaların, susamayı beklemeden su içmeleri gerektiğini vurgulayan Cihangiroğlu, susama hissinin aslında geç kalınmış bir sinyal olduğunu ifade etti.
Havaların Isınması ve Su Tüketimi
Elazığ Medilines Hastanesi'nde görev yapan Dr. Cihangiroğlu, havaların ısınmasıyla birlikte su tüketimi ve tansiyon konularında bilgi verdi. Son günlerde polikliniğe başvuran hastaların yarısının halsizlik ve yorgunluk şikayetleriyle geldiğini belirten uzman, tansiyonun düşüp çıkmasının sıkça görüldüğünü aktardı.
Mevsim Geçişlerinde Dikkat Edilmesi Gerekenler
Cihangiroğlu, mevsim geçişlerinin bu tür belirtilerin sık görülmesine neden olduğunu, ancak birçok kişinin bunu alerji veya bahar yorgunluğu olarak geçiştirdiğini söyledi. “Asıl soru, gerçekten susadığınız için mi su içiyorsunuz yoksa vücudunuzun tansiyonu dengelemek için suya ihtiyacı mı var?” diyerek dikkat çekti.
Dr. Cihangiroğlu, mevsimlerin ısınmasıyla terlemeyle kaybedilen sıvının, tansiyon ilacı kullananlarda ani düşüşlere ya da tuz dengesi bozulanlarda ani yükselişlere neden olabileceğini belirtti. Bu durumda yapılması gerekenlerin başında tansiyonun sabah ve akşam aynı saatte ölçülmesi gerektiğini vurguladı.
İlaç ve Su Tüketimi
İkincisi, ilaç dozunun veya çeşidinin doktor onayı olmadan değişmemesi gerektiğini ifade eden Cihangiroğlu, son olarak hastaların susamayı beklemeden su içmelerini önerdi.
Kontrolsüz tansiyonun ani yükseliş veya düşüşlerle belirginleştiğini belirten Dr. Cihangiroğlu, ani düşüşlerin halsizlik, göz kararması ve baş dönmesine yol açabileceğini ifade etti. Ani yükselişlerde ise baş ağrısı, ensede dolgunluk ve vücutta ağırlık hissi ile karşılaşılabileceğini ekledi. Bu durumların farkına varmanın en iyi yolunun tansiyonun kontrol edilmesi olduğunu söyledi.
Doğal Yöntemler ve Uzman Desteği
Etrafında tansiyon aleti bulunmayanların nabız dolgunluğuna bakarak tansiyonlarını algılayabileceklerini belirten Cihangiroğlu, gıda takviyeleri ile tuz ve su takviyesinin tansiyonu yükseltebileceğini aktardı. Ayrıca, tansiyonu düşürmek için doğal gıdalar olan limon ve sarımsak gibi yiyeceklerin de kullanılabileceğini vurguladı. Kontrolsüz tansiyonla başa çıkamayanların mutlaka bir uzman hekime başvurması gerektiğini ifade etti.
