Bağırsak Düğümlenmesi Hakkında Önemli Bilgiler: Uzmanından Beslenme Tavsiyeleri

Memorial Antalya Hastanesi Gastroenteroloji Bölümünden Uzman Doktor Adil Duman, bağırsak düğümlenmesi sorununa ve bu durumun tedavisine dair bilgiler sundu. Bağırsak düğümlenmesinin, mekanik nedenlerden ya da beslenme hatalarından kaynaklanabileceğine dikkat çeken Duman, aşırı baklagil, süt, peynir ve mısır tüketimi, hızlı yemek yeme, lokmaları yeterince çiğnememe gibi yanlış beslenme alışkanlıklarının sindirim sistemine olumsuz etkilerde bulunabildiğini vurguladı. Sağlıklı bir yaşam için dengeli beslenmenin kritik önemi bulunduğunu belirten Duman, bazı gıdaların sindirim sistemini zorlayarak gaz birikimine yol açtığını ve bazı bireylerde olumsuz sonuçlar doğurabileceğini ifade etti. Bağırsak sağlığının korunması için ufak beslenme değişikliklerinin yeterli olabileceğini aktardı.

Duman, “Rafinoz içeren fasulye, bezelye, brokoli gibi gıdaların sindirimi bazı bireylerde zorluk yaşatabilir. Eğer sindirim sistemi bu gıdaları yeterince işleyemezse, bağırsak içindeki bakteriler devreye girer ve aşırı gaz oluşumu meydana gelebilir. Gazın bağırsaklarda sıkışması durumunda bağırsak düğümlenmesi gelişebilir. Yemek sonrası meydana gelen şişkinlik hissi genellikle tuvalet ihtiyacı ile geçer. Bu durumu etkileyen, kişinin sağlık durumu ve bağırsak yapısıdır. Her bireyde gaz yapıcı gıdalar benzer sonuçlar doğurmayabilir. Ancak sindirim problemleri veya geçmişte abdominal cerrahi geçirmiş kişiler, beslenmelerine özel dikkat etmelidirler” dedi.

Uzman Doktor Duman, yaş ilerledikçe sütte bulunan laktozun bazı kişilerde sıkıntı yaratabileceğini vurguladı. “Yaşın ilerlemesiyle vücutta laktoz sindiren enzim azalır. Yapılan araştırmalar, laktoz intoleransının erişkinlerde yüzde 30 gibi bir oranla görüldüğünü ortaya koymaktadır. Bu nedenle zamanla insanlar süt tüketimini azaltma yoluna gider, çünkü süt içtiklerinde gaz problemi yaşayabilirler. Böyle bir durumda süt miktarını azaltmak ve yoğurt ya da peynir gibi alternatifler tüketmek daha sağlıklı olacaktır. Sindirim sistemindeki sinirlerin algısı, gizli bir gaz sorununuz bulunup bulunmadığını belirler. İrritabl bağırsak sendromu hastalarında bu algılar bozulmuş olabilir ve aslında sindirimle ilgili bir sorun yaşanmıyor olabilir. Karınlarının şişmesinden muzdarip olan bireylerin, rahatsızlığının nedenini öğrenmek için doktora başvurmaları önemlidir” diye ekledi.

Duman, sürekli olarak gaz şikayeti olan hastaların bir uzmana başvurmasının önemli olduğunu belirtti. “Aşırı gaz şikayeti yaşayan çoğu bireyde yapılan testlerde bağırsakta normalden fazla gaz oluştuğu tespit edilmez. Ancak sık sık şişkinlik ya da gaz problemi yaşayanların doktora gitmeleri gerekmektedir. Sindirim sistemine gereğinden fazla hava kaçıran davranışlar arasında lokmaları yetersiz çiğneme, hızlı yemek yeme, büyük lokmalar yutma ve yemek yerken konuşma gibi alışkanlıklar yer alır. Bunun yanı sıra midenin asit salgısındaki bozukluklar, aşırı yağlı gıdalar, fazla protein tüketimi ve sindirim sistemi hastalıkları gibi faktörler de gaz oluşumuna sebep olabilir. Eğer gaz sorunları mekanik nedenler olmaksızın bağırsak düğümlenmesine yol açıyorsa, bağırsak hareketlerini artırmaya yönelik bazı tekniklerle bu durum yönetilebilir. Ancak ilerleyen vakalarda cerrahi müdahale gerekebilir” şeklinde konuştu.