Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Mehmet Zeki Karaoğlan, günümüzde ayak ağrısının yaygın bir problem olduğunu ifade etti. Op. Dr. Karaoğlan, “Yürüyüş ve denge sorunları, uygunsuz özellikle dar ayakkabı kullanımı, uzun süre ayakta durma, yıpratıcı yürüyüşler ve koşular, ayak ağrısının başlıca nedenleri arasında yer almaktadır” dedi.
Medical Park Adana Hastanesi’nde çalışan Op. Dr. Karaoğlan, bu ağrının çoğu zaman ayak yapısı ve çevresel unsurların birleşimi sonucu oluştuğunu açıkladı. Hastalarına şu şekilde bilgi verdi: “Çoğu insan gün içerisinde ‘ayaklarım yorgun’ gibi ifadeler kullanır veya bu durumu başka kişilerden duyar.”
Ayakların yürüme ve koşma eylemlerinde önemli bir rol oynadığını belirten uzman doktor, her bir ayağın 26 kemiği, 100’den fazla ligament ve 33 kas içerdiğini vurguladı. İki ana kısım oluşturduğunu belirterek, yürüyüşün başlangıcında topuğun yere basması ile sona erdiğini sözlerine ekledi. Ayakların, topuk ve ön kısım arasında dengeli yük taşıdığını belirtti; ancak ayakkabılar giyildiğinde bu yükün parmaklara kaydırıldığını ifade etti.
Ayak ağrılarının nedenlerinin kişiye ve duruma bağlı olarak değiştiğinin altını çizen Op. Dr. Karaoğlan, hapileştirilerek en sık karşılaşılan sorunlar arasında topuk dikeni ve plantar fasiitin bulunduğunu dile getirdi. Ayrıca, torunların büyüme çağında karşılaştıkları geçici ve kısa süreli ağrıların olabileceğini Kaydetti. Uzun süren ve geceleri artan ağrıların, daha ciddi sağlık sorunlarına işaret edebileceğine dikkat çekti. Gençlerde kilo, aşırı zorlamanın ve zorlanmanın etken olabileceği gibi yaşla birlikte artrit gibi rahatsızlıklarda da artış olabileceğinin altını çizdi.
Ayak sağlığına dikkat etmenin asıl olarak çocukluktan itibaren alışkanlık haline getirilmesi gerektiğini belirtirken, sürekli ve dayanılmaz ağrılarda detaylı muayene ve çeşitli tanı yöntemlerinin kullanılmasının önemini vurguladı. Doğru tanı ve tedavi için uzman bir doktora başvurmanın elzem olduğunu ifade etti.
