Ağız ve Diş Sağlığının Vücut Sağlığı ve Mutluluk Üzerindeki Önemi Vurgulandı

Ağız ve Diş Sağlığının Önemi: Sağlığımızın Anahtarı

Uzmanlar, ağız ve diş sağlığının yalnızca çürükler ya da diş kayıpları ile sınırlı olmadığını vurguluyor. Ağız sağlığının kalpten böbreklere, bağırsak sağlığından ruh haline kadar tüm vücut fonksiyonlarını etkilediği belirtiliyor.

Ağız Florası ve Genel Sağlık İlişkisi

Son yıllardaki bilimsel araştırmalar, ağız florasının bağırsak sağlığı, bağışıklık sistemi ve mutluluk hormonu serotonin üzerindeki etkilerini ortaya koyuyor. Uzmanlar, ağız sağlığının fiziksel ve psikolojik iyilik hali üzerinde önemli bir rol oynadığını ifade etmekte. Düzenli diş bakımı, yalnızca hastalıkların önlenmesinde değil, aynı zamanda mutluluk hormonunu artırarak bireylerin kendilerini daha iyi hissetmelerine de katkıda bulunuyor.

Necmettin Erbakan Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Ali Rıza Tunçdemir, ağız ve diş sağlığının genel vücut sağlığı ile olan bağını şu sözlerle dile getirdi: “Ağız, diş sağlığının kalp, böbrek, romatoid artrit ve hamilelik gibi birçok sağlık sorunu ile bağlantılı olduğunu biliyoruz. Yakın dönemde yapılan araştırmalar, ağız ve diş sağlığının beden sağlığı üzerinde ciddi etkiler yarattığını gösterdi. Dünya Sağlık Örgütü, sağlığı ruhsal, bedensel ve sosyal iyilik hali olarak tanımlıyor. Bu nedenle, ağız diş sağlığının mutlulukla da bağlantılı olduğu net bir şekilde anlaşılmakta. Bağırsak florası, sağlık ve bağışıklık sistemi açısından büyük bir öneme sahiptir ve ağız florasıyla olan ilişkisinden dolayı vücut sağlığına direkt etki etmektedir.”

Ağız ve Diş Sağlığı ile Mutluluk Arasındaki Bağ

Prof. Dr. Tunçdemir, ağız florasındaki değişimlerin sağlığımız üzerindeki etkilerine dikkat çekti. “Yapılan çalışmalarda, probiyotiklerin stres azaltıcı etkilerinin bulunduğu ve öğrencilerin sınav başarısında önemli bir rol oynadığı gözlemlendi.” dedi. Serotonin, mutluluk hormonu olarak bilinir ve ağız florası bu hormonal dengeyi etkileyen faktörlerden biridir. Ağız sağlığına dikkat etmek, bu hormonun daha fazla salgılanmasını sağlayarak bireylerin kendilerini daha enerjik hissetmelerine yol açmaktadır.

Diş İpi Kullanımının Gerekliliği

Genel sağlık üzerindeki etkisi gün geçtikçe artan ağız ve diş sağlığı, dikkate alınması gereken bir konu. Prof. Dr. Tunçdemir, “Günlük diş fırçalama ve diş ipi kullanmanın önemi çok büyüktür. Dişlerimizi etkili bir şekilde fırçalamak ve arka dişlerimizi de unutmamak kritik bir noktadır. Diş ipi kullanmak, diş fırçasının ulaşamadığı alanların temizlenmesi için şart.” şeklinde konuştu. Ayrıca, antibiyotik kullanımı sırasında faydalı bakterilerin de zarar gördüğünü belirten Tunçdemir, probiyotiklerin bu açıdan büyük bir destek sağladığını vurguladı.

Sağlıklı bir yaşam için yalnızca fiziksel değil, ruhsal yönlerimize de dikkat etmemiz gerektiği bir kez daha ortaya çıkıyor. Ağız diş sağlığına gereken önemi vererek, hem fiziksel hem de ruhsal sağlık açısından önemli bir adım atabiliriz.