Nöbetçi Eczaneler
Fındık Bahçelerinde Bel Fıtığı Vakalarında Artış Yaşanıyor
Fındık hasat döneminde uzun süre çalışan işçiler arasında bel fıtığı vakalarının sayısının artış gösterdiğini belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Hilmi Gözlükaya, “Yanlış pozisyonlarda çalışma ve ağır yük kaldırma, omurga sağlığı açısından büyük tehdit oluşturuyor. Bel ve bacaklarda yoğun ağrı, uyuşukluk, karıncalanma, bacaklarda zayıflama ve yürüyüşte zorluk çekme bu hastalığın önemli belirtileridir. Bu semptomlar devam ederse, kesinlikle bir uzman doktora başvurulması gerekmektedir. Ağrının göz ardı edilmesi, ileride geri dönüşü olmayan sonuçlar doğurabilir” diye uyardı.
Mevsimlik İşçilerde Bel Fıtığı Artışı
Karadeniz Bölgesi’nde, özellikle Ordu ve Giresun gibi fındık üretiminin yoğun olduğu illerde, bahçelerde çalışan mevsimlik işçiler arasında bel fıtığı vakalarında kayda değer bir artış yaşanmakta. Uzun saatler boyunca eğilerek çalışmak, ağır çuvalları kaldırmak ve dinlenme süresinin yetersizliği, işçilerin omurga sağlığını tehlikeye atarak ciddi ortopedik sorunların ortaya çıkmasına neden oluyor.
Bel Fıtığı Belirtileri ve Önemi
Bel fıtığının belirtilerine dikkat çeken Uzm. Dr. Gözlükaya, “Bel ve bacaklarda meydana gelen şiddetli ağrı, uyuşukluk, karıncalanma hissi, bacaklarda güçsüzlük ve yürüyüşte zorluk gibi belirtiler, bu hastalığın uyarıcı sinyalleri arasındadır. Bu belirtiler devam ederse, bir uzmana danışmak şarttır. Ağrıyı ciddiye almamak, ileride kalıcı sorunlar yaratabilir” ifadelerini kullandı.
Yük Kaldırırken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Uzm. Dr. Gözlükaya, bel fıtığının tamamen önlenemese de uygun çalışma teknikleriyle riski azaltmanın mümkün olduğunu belirtti. İşçilerin özellikle yük taşırken dikkatli olmaları gerektiğini vurguladı. “Ağır çuvalları taşırken dizlerin bükülmesi, aniden hareket etmekten kaçınılması ve uzun süre aynı pozisyonda kalmaktansa, zaman zaman doğrularak dinlenilmesi bel sağlığını koruma açısından kritik öneme sahiptir. Yüklerin tek başına taşınması yerine paylaşılması ve bahçede düzenli aralıklarla mola verilmesi de bel fıtığı riskini azaltır. Aynı zamanda düzenli egzersiz yapmak, bel kaslarını güçlendirerek işçilerin verimliliğini artıracak ve omurga sağlığını koruyacaktır” şeklinde değerlendirmelerde bulundu.
Sağlıklı İşçi, Güçlü Ekonomi
Dr. Gözlükaya, fındığın Karadeniz ekonomisindeki önemine dikkat çekerek, “Sağlıklı işçilere ihtiyaç duyan verimli bir üretim sağlanabilmesi için bel fıtığını önlemeye yönelik alacağı önlemler, işçilerin yaşam standartlarını yükseltirken uzunca bir süreliğine ekonomiye katkı sağlar. Unutulmamalıdır ki ‘sağlıklı işçi, güçlü ekonomi’ demektir” diyerek sözlerini sonlandırdı.