Emrah Bozkuş'un Kilo Verme Süreci
Yalova'da yaşayan 3 çocuk babası Emrah Bozkuş, sağlık sorunları nedeniyle kilo verme kararı aldı. Yalova Merkez Sağlıklı Hayat Merkezi'nin desteğiyle 7 ayda 15 kilo vererek önemli bir değişim yaşadı. Bozkuş, doğru beslenmeyle hayatının değiştiğini ifade etti.
Sağlık Problemi ve Diyetisyen Desteği
Yalova İl Sağlık Müdürlüğü'nde temizlik personeli olarak görev yapan Emrah Bozkuş, ayağındaki sağlık problemi nedeniyle ortopedi doktoru tarafından kilo vermesi önerildi. Bunun üzerine Yalova Merkez Sağlıklı Hayat Merkezi'ne başvuran Bozkuş, burada diyetisyen desteği almaya başladı. Diyetisyenlerin sağladığı ücretsiz hizmetten faydalanarak, 84,5 kilodan 69 kiloya düşmeyi başardı. Bozkuş, bu sürecin kendisi için bir dönüm noktası olduğunu vurguladı.
Daha Aktif Bir Hayat
Kilo verme sürecinde düzenli ve kararlı bir şekilde ilerlediğini belirten Bozkuş, 'İlk aylarda 4-5 kilo, sonrasında ay ay 3-4 kilo vererek ilerledim. Hedefim 60 kiloya ulaşmak. Doktorum da biraz daha vermem gerektiğini söylüyor' dedi. Doğru beslenmeyi burada öğrendiğini dile getiren Bozkuş, 'Ne zaman, ne şekilde yememiz gerektiğini öğrendik. Bu işi doğru beslenmeyle çözdük. Çevremden de 'Çok değişmişsin, daha enerjik olmuşsun' gibi geri dönüşler alıyorum. Bu da beni motive ediyor' ifadelerini kullandı.
Başarı ve Takdir
Sağlıklı Hayat Merkezi'ni herkese tavsiye eden Bozkuş'un azmi çevresindekilerin de takdirini topladı. Mesai arkadaşı Recep Baynaz, Bozkuş'un değişimine dikkat çekerek, 'Çok azimli bir arkadaş. Bu kadar kilo verdiğine insanın inanası gelmiyor' şeklinde konuştu.
