Nöbetçi Eczaneler
Kilo verme telaşı yaz aylarında artıyor
Yaz mevsiminin gelişiyle birlikte insanlar, zayıflamak için daha fazla çaba sarf etmeye başladı. Bu süreçte, zayıflama ilaçları ve takviyelerine yönelenlerin sayısında dikkat çekici bir artış gözlemleniyor. Ancak, uzmanların bu ürünlerin kontrolsüz kullanılmasının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusundaki uyarıları dikkate alınmalı. Doç. Dr. Burak Önal, özellikle internetten temin edilen ve “bitkisel” olarak tanıtılan zayıflama ürünlerinin sağlık açısından büyük riskler taşıdığına dikkat çekti.
Yanlış çözümler kalp ve karaciğere zarar verebilir
Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Farmakoloji Anabilim Dalı’ndan Doç. Dr. Önal, yaz aylarında artan zayıflama baskısının bireyleri hızlı çözümler aramaya yönlendirdiğini belirtti. Bu dönemde, internetten veya arkadaş tavsiyesiyle edinilen ürünlerin kalp-damar, karaciğer ve sinir sistemi üzerindeki tehlikeli etkileri olabileceğini vurguladı. Doç. Dr. Önal, vücudun sıcak havalarda zaten strese girdiğini ve bu ilaçların bilinçsiz kullanımı ile sağlık problemlerinin artabileceğini belirtti. Geçmişte “olağanüstü” olarak tanıtılan ve kalp krizi ve felç riski taşıdığı için yasaklanan sibutramin maddesine dikkat çekti.
Reçetesiz ürünlerin içeriği genellikle güvenilir değil
Reçetesiz ya da internetten satın alınan ürünlerin içeriğinin çoğu zaman yanıltıcı olduğunu ifade eden Doç. Dr. Önal, ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından yapılan incelemelerin pek çok ürünün etiketinde yer almayan güçlü ilaç etken maddeleri içerdiğini ortaya koyduğunu aktardı. “Bitkisel” olduğu iddia edilen ürünler, genellikle gizli müshil, tiroid hormonu, idrar söktürücü veya uyarıcı maddeler içerebiliyor.
Yan etkileri olabilen ilaçlar hekim gözetiminde kullanılmalı
Doç. Dr. Önal, günümüzde obezite tedavisinde etkili olduğu bilinen GLP-1 agonistleri gibi yeni nesil ilaçların kilo kaybında kullanılabileceğini, fakat bu ilaçların da yan etkiler barındırabileceğini belirtti. Mide bulantısı, kusma ve pankreatit gibi riskleri göz önünde bulundurarak, bu tür ilaçların mutlaka doktor kontrolünde alınması gerektiğini vurguladı.
Doğal ürünler her zaman zararsız değildir
“Bitkisel” kavramının çoğu zaman pazarlama stratejisi olarak kullanıldığını belirten Doç. Dr. Önal, “Doğal olan her şey zararsız değildir; zehirli mantarlar da doğaldır” diyerek tüketicileri uyardı. Sağlık Bakanlığı onayı bulunmayan ürünlerin kesinlikle tüketilmemesi gerektiğini hatırlattı.
Kronik hastalığı olan bireyler uzak durmalı
Zayıflama ilaçlarının kalp-damar hastalığı, karaciğer veya böbrek yetmezliği, tiroid bozukluğu, diyabet ve psikiyatrik rahatsızlıkları bulunan bireyler için yüksek risk taşıdığını ifade eden Doç. Dr. Önal, bu gruptaki kişilerin kesinlikle bu tür ürünler kullanmaması gerektiğini belirtti. Ayrıca hamileler, emziren anneler ve 18 yaş altındaki bireylerin bu tür ilaçlardan uzak durmaları gerektiğinin altını çizdi.
Hızlı kilo kaybı sağlıksız sonuçlar doğurabilir
Doç. Dr. Önal, toplumda yaygın olarak kabul edilen “hızlı kilo verme” fikrinin yanlış olduğunu dile getirdi. Aylarca biriken kiloların birkaç haftada verilmesinin mümkün olmadığını belirten Önal, hızlı kilo kaybının safra taşı, kas kaybı ve metabolizma yavaşlaması gibi sağlık sorunlarını beraberinde getirebileceğini söyledi. Haftada 0.5-1 kg arasında sağlıklı bir şekilde verilen kiloların daha kalıcı olacağını ifade etti.
Sağlıklı kilo vermek için doğru yöntemler
Sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyen bireylerin öncelikle diyet, egzersiz ve yaşam tarzı değişikliklerine odaklanması gerektiğini ifade eden Önal, farmakolojik desteğin yalnızca gerekli hallerde ve doktor tavsiyesiyle kullanılması gerektiğini vurguladı. “İlaçlar destekleyici bir araçtır; ancak zayıflamanın temeli sağlıklı yaşam alışkanlıklarıdır” diye konuştu.
Kestirme yollar sağlık açısından tehlikeli
Son olarak, Doç. Dr. Burak Önal, vatandaşlara sabırlı olmalarını ve sağlıklarını riske atacak kısa yolları tercih etmemelerini önerdi. “İnternetten satılan ya da tanınmış kişilerin adını taşıyan ürünlerin çoğu denetimsizdir ve güvenilir değildir. Kilo verme sürecinde asıl hedef, yalnızca zayıf görünmek değil, sağlıklı ve dengeli bir vücuda sahip olmaktır” dedi.
