Yeşim Grup’tan “Değişim ve Dönüşüm Festivali” İkinci Kez Gerçekleşti
Yeşim Grup, çalışanlarının bedensel ve ruhsal sağlığını önceliklendirme hedefiyle her yıl düzenlediği “Değişim ve Dönüşüm Festivali”nin ikincisini hayata geçirerek Mayıs ayını dolu dolu geçirdi. Geçtiğimiz yıl ilk defa başlatılan bu festivalle, grup, çalışanların bütünsel iyilik hallerini desteklemeyi amaçlıyor.
Festivalin Teması: Sağlıklı Yaşam ve Farkındalık
Etkinlikler, sağlıklı yaşam, farkındalık ve kişisel gelişim odaklı içeriklerle zenginleştirildi. Yeşim Grup, bu özel dönemde çalışanlarına hem fiziksel hem de psikolojik olarak yenilenme şansı sunarak, motivasyonu güçlendirmeyi, ekip ruhunu pekiştirmeyi ve yaşam kalitelerini artırmayı hedefledi.
Festivalde, duygusal zeka, stres yönetimi, hormon sağlığı ve doğru nefesin yaşam kalitesine etkisi gibi önemli konular, uzman isimlerin katılımıyla bir araya getirildi. Uzman Psikolog Uğur Kartum, duygusal zekanın özel ve iş yaşamındaki dengeyi sağlama üzerindeki etkilerini dinleyicilere aktarırken, Klinik Psikolog Sibel Fırat Gürsoy, duygusal dayanıklılığın zorlu yaşam koşullarına karşı nasıl güç sağladığını paylaştı.
Uzmanlar Büyüleyici Bilgiler Sunuyor
Medicana Bursa Hastanesi iş birliğiyle gerçekleştirilen söyleşide, Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Pınar Köksal, hormon sağlığının yaşam kalitesine olan etkilerini vurgulayarak, metabolizma, tiroid fonksiyonları ve insülin direnci hakkında güncel bilgiler sundu. Nefes Koçu Sinem Göz de doğru nefes tekniklerinin bedensel ve zihinsel sağlık üzerindeki olumlu etkilerine dair hem teorik hem pratik bilgiler verdi.
Yeşim Grup, bu festivalle çalışanlarının daha sağlıklı ve mutlu bireyler olmalarını teşvik ederek, beden ve zihin sağlığına bütünsel bir yaklaşım sunmayı başardı.
Ayrıca, festival kapsamında Yeşim Kreş’teki 6 yaş grubundaki çocuklar için “Çocuklarda Nefesin Önemi” konulu eğitim de düzenlendi.
