Yaz Aylarında Güneş Lekeleri ve Cilt Sağlığı Üzerine Uyarılar

Yaz Aylarında Güneşin Zararları ve Korunma Yolları

Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte, güneşin cilt üzerindeki olumsuz etkileri daha fazla dikkat çekmeye başladı. Uzmanlar, güneş ışınlarının aşırı derecede cilde maruz kalmasının, kırışıklıklar, kahverengi lekeler ve güneş yanıkları gibi cilt problemlerine neden olabileceğini ifade ediyor.

Yaz Mevsiminde Güneşten Korunmanın Önemi

Dermatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Gülbiye Güler, yaz aylarında güneşe maruziyetin cilt sağlığı açısından kritik bir önem taşıdığına dikkat çekti. “Yaz döneminde güneş ışınlarının yoğunluğu, açık havada daha fazla zaman geçirilmesiyle birlikte güneş lekeleri, çiller, lentigolar ve benlerde artışa yol açar. Güneşe bağlı lekeler genellikle yüzde alın, yanaklar, burun sırtı ve üst dudakta görünür. Ayrıca, ellerin üzerinde, kolların ön yüzü ve çok güneş alan kişilerde omuzlar ile sırt bölgesinde de güneş lekeleri oluşabilir. Yaz aylarında benlerde sayıca artış ve renk değişikliği gözlemlenebilir” diye bilgilerini aktardı.

Güneş Lekelerinin Oluşumu ve Önemi

Güneş ışınlarının korunmasız bir şekilde ciltte varlığı, erken yaşlanmanın ve güneş lekeleri gibi uzun vadeli cilt sorunlarının başlıca sebeplerindendir. “Güneş lekeleri, sıklıkla yüz ve eller gibi güneşe maruz kalan alanlarda meydana gelir” diyen Dermotolog Uzm. Dr. Güler, cilt lekelerinin çeşitleri hakkında bilgi sundu; “Çocukluk döneminde görülen lekeler çil olarak adlandırılır. Kış aylarında belirgin olmayan bu lekeler, baharla birlikte koyulaşır. En çok yüz bölgesinde, sarışın ve kızıl saçlı bireylerde görülür. Melasma ise, daha çok yetişkin kadınlarda ortaya çıkan ve sebebi tam olarak bilinmeyen güneş lekeleridir. Bu lekeler genellikle yüzün alın, yanak, üst dudak ve burun kısımlarında belirir ve koyu tenli vakalarda, gebelikte ya da hormon tedavisi alanlarda daha fazla rastlanır. Lentigo ise 40 yaş üstü bireylerde sıkça görülen güneş lekeleridir ve bu lekeler keskin hatlarla ayrılır, koyu kahverengi renktedir, genellikle açık tenli bireylerde el sırtında, kollarda ve omuz ile sırt bölgelerinde görülür.”

Yeni Lekeler ve Tedavi Yöntemleri

Yeni gelişen güneş lekelerinin tedavisi daha kolayken, Uzm. Dr. Güler, cilt kanserlerinin artışının başlıca nedeninin UV ışınları olduğunu belirtti. “Ani bir şekilde büyüyen ve düzensiz renge sahip benler için mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır. Lekenin türüne ve pigmentin derinliğine bağlı olarak değişen tedavi yöntemlerinden yararlanabiliriz. Tedavi sürecinin kış aylarında yapılması önerilmektedir. Yeni oluşan lekeler daha çabuk açılırken, uzun süreli güneş lekeleri daha direnç gösterir. Renk açıcı kremler, kimyasal peeling yöntemleri, PRP, mezoterapi ve lazer tedavileri uygulanabilir” diye ekledi.

Güneşten Koruma İçin Öneriler

Güneşten korunmanın çocuk yaşlardan itibaren başlanması gerektiğinin altını çizen Uzm. Dr. Gülbiye Güler, “Güneş ışınlarının en yoğun olduğu saatlerde, yani 11.00 ile 16.00 arasında güneşlenmekten kaçınılmalıdır. Güneş altında durulacağı zaman geniş kenarlı şapkalar, göz koruyucu gözlükler ve uzun kollu beyaz keten kıyafetler giyilmelidir. Açık alanlara çıkarken, cilt tipine uygun UV A-B koruma faktorü 50 olan güneş kremleri uygulanmalı ve bunlar her 3-4 saatte bir yenilenmelidir. Ayrıca, dışarı çıkmadan 20-30 dakika önce ürünlerin uygulanması önem arz ediyor. Tedavi edilen güneş lekeleri, gerektiği şekilde korunulmadığında hızlıca geri dönebilir” şeklinde uyarılarda bulundu.