Yaz Aylarında Artan Şeker Tüketimi Çocukların Diş Sağlığını Tehdit Ediyor, Dt. Büşra Koca Uyarıyor

**Yaz Aylarında Ağız ve Diş Sağlığına Dikkat!**

Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte dondurma ve şeker tüketimi çocuklar için artış gösteriyor. Bu durum, ağız ve diş sağlığı açısından bazı riskler barındırıyor. Medipol Mega Üniversite Hastanesi’nde Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı olarak görev yapan Dt. Büşra Koca, tatlıların tamamen yasaklanmaması gerektiğini ve tatlı tüketiminin ardından diş bakımının asla ihmal edilmemesi gerektiğine dikkat çekti.

**Şeker Tüketimi ve Diş Sağlığı İlişkisi**

Yaz aylarında çocukların tatlı yiyecekler, özellikle de dondurma tercihleri artıyor. Bu da ağız sağlığı üzerindeki olumsuz etkilere yol açabiliyor. Dt. Koca, diş fırçalama alışkanlığının küçük yaşlarda kazandırılmasının ne denli önemli olduğunu belirterek, ailelere büyük bir sorumluluk düştüğünü ifade etti.

**Doğru Alışkanlıklar Kazandırmak**

Dt. Koca, ailelerin çocukların tatlı tüketimlerini kısıtlamak yerine onlara sağlıklı alışkanlıklar kazandırmaya yönelik yöntemler geliştirmesi gerektiğini söyledi. Yaz aylarındaki tatlı isteğinin kısıtlanmasının hatalı bir yaklaşım olduğunu vurgulayan Uzman, dondurma ve şeker tüketildikten hemen sonra dişlerin mutlaka fırçalanması gerektiğini belirtti. Diş fırçalama süresinin en az 2 dakika olması gerektiğini de ekledi. Çikolata ve şekerli gıdaların diş çürümelerine yol açabileceğine dikkat çeken Dt. Koca, yasak yerine haftada bir gün bu yiyeceklerin sınırlandırılmış olarak tüketilmesini önerdi.

**Diş Fırçalamanın Önemi**

Diş fırçalamanın temel ağız sağlığı için önem taşıdığını ve diş etleri ile genel ağız bakımı açısından da büyük bir rol oynadığını ifade eden Dt. Koca, bu alışkanlıkların çocukluk döneminde edinilmesinin ömür boyu devam edeceğini söyledi. Uzman, “Eğer çocuklara küçük yaşta ağız bakımı öğretirsek, bu ileride onlara alışkanlık haline gelir. Tabii ki dondurma, çikolata gibi ürünleri tüketmelerine izin verebiliriz; ancak tek isteğimiz diş fırçalamayı unutmamalarıdır. Bu alışkanlığı edinmeden yapılan hiçbir tüketim sağlıklı değildir” ifadelerini kullandı.

Haber Kaynağı: İhlas Haber Ajansı