**Astım Hastalarının Kış Aylarında Dikkat Etmesi Gerekenler**
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Mustafa Faysal Baysal, basit bir üst solunum yolu enfeksiyonunun astım hastaları için ciddi sonuçlar doğurabileceğini vurguladı. Dr. Baysal, özellikle kış mevsiminde astım hastalarının kendilerini korumalarının son derece önemli olduğunu belirtti.
**Kış Aylarında Artan Enfeksiyon Riski**
Grip ve soğuk algınlığı gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarının kış aylarında yaygınlaştığına dikkat çeken Baysal, bu durumun astım hastalarında atağı tetikleyebileceğini ifade etti. Medline Adana Hastanesi’nde görevli Dr. Baysal, “Kış döneminde basit bir nezle bile astım atağına yol açabiliyor. Bu nedenle hastalar, enfeksiyonlardan korunmak için dikkatli olmalı” dedi.
**Astım Hastalarının Dikkat Etmesi Gerekenler**
Ülkemizde yaklaşık 4 milyon astım hastası bulunduğunu söyleyen Dr. Baysal, özellikle soğuk havaların, astım hastalarının hava yollarını olumsuz etkileyebileceğini aktararak, şu bilgileri paylaştı: “Kış mevsiminde soğuk ve kuru hava, bronşların daralmasına neden olarak nefes darlığı, öksürük ve hırıltıya yol açabilir. Dışarı çıkarken soğuk havanın etkisini azaltmak için ağız ve burunun atkı veya maske ile kapatılması önerilmektedir.”
**Enfeksiyonlardan Korunmak İçin Öneriler**
Kış aylarında kapalı alanlarda geçirdiğimiz zamanın artmasıyla birlikte evdeki alerjenlerin de yükseldiğine dikkat çeken Baysal, bu durumun astım krizlerini tetikleyebileceğinin altını çizdi. Dr. Baysal, astım hastalarının soğuk havalara dikkat etmesi gerektiğini belirterek, koruyucu astım ilaçlarının düzenli şekilde kullanılması ve grip ile zatürre aşılarının yaptırılmasının önemine değindi.
Uzm. Dr. Baysal, astım ataklarından korunmak için şu ipuçlarını sıraladı:
1. Grip veya nezle belirtileri yaşıyorsanız, zaman kaybetmeden bir sağlık kurumuna başvurun.
2. Üst solunum yolu enfeksiyonu olanlarla yakın temastan kaçının, gerekirse maske kullanın.
3. Hava kirliliği yüksek olan bölgelerde bulunmamaya dikkat edin; maske kullanmayı ihmal etmeyin.
4. Kışa girerken grip ve zatürre aşıları için doktorunuza danışın.
5. Sigara içiyorsanız bırakma çabası gösterin ve sigara içilen ortamlardan uzak durun.
6. Yeterli miktarda su tüketin, ellerinizi sık sık yıkayın, dengeli beslenin ve düzenli uyku almaya özen gösterin.
Astım hastaları, bu önerilere dikkat ederek daha sağlıklı kış geçirebilirler.
