Nöbetçi Eczaneler
Sıcak Havalarda Hipertansiyon Riskine Dikkat!
Yaz aylarının artan sıcaklıkları, hipertansiyon hastaları için önemli tehlikelerin kapısını aralayabilir. Liv Hospital Samsun İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Özkan Akyol, yüksek sıcaklık ve nemin damarları genişleterek tansiyonun düşmesine veya ani dalgalanmalara neden olabileceğini belirtti. Bu durum, günlük yaşamda yeterli sıvı alımına, serin alanlarda kalmaya, güneş ışınlarına maruz kalmamaya ve ilaçların düzenli kullanımına dikkat edilmesini gerektiriyor. Ayrıca, ani pozisyon değişikliklerinin de tansiyon değerlerini olumsuz etkileyebileceğinin altını çizdi.
Yüksek Sıcaklık ve Hipertansiyon İlişkisi
Dr. Akyol, açıklamalarında yüksek sıcaklık ve nemin sıvı kaybıyla birleştiğinde hipertansiyon hastaları için ciddi sorunlar oluşturabileceğini dile getirdi. Yüksek tansiyon, genellikle 50 yaş ve üzerindeki bireylerde rastlanan ve çoğu zaman belirgin bir nedene dayanmayan bir durumdur. Sağlıklı bireylerde tansiyonun 120/80 mmHg düzeyinde olması beklenirken, bu değer yüksek tansiyon hastalarında sıklıkla daha yüksektir.
Genetik Faktörler Önemli Rol Oynuyor
Yüksek tansiyonun nedenleri arasında genetik yatkınlığın önemli bir unsur olduğunu ifade eden Dr. Akyol, 50 yaşını geçmiş bireylerin yarısında bu durumun görüldüğünü vurguladı. Özellikle aile geçmişinde hipertansiyon bulunan kişilerde, ilerleyen yaşlarla birlikte yüksek tansiyon riski artmaktadır. Yüksek tansiyonu olan bireylerin yaklaşık yüzde 10’unun ise bu durum, hormonal bozukluklar, kalp ve böbrek hastalıkları veya diyabet gibi diğer sağlık sorunlarıyla bağlantılı olduğu açıklamasında bulundu.
Alınması Gereken Önlemler
Sıcak yaz günlerinde hipertansiyon hastalarının dikkat etmesi gereken bazı önemli noktalar mevcuttur. Dr. Akyol, öğle saatlerinde mümkün olduğunca dışarı çıkmaktan kaçınılmasını ve bol su içmenin hayati önem taşıdığını belirtti. Serin ortamlarda vakit geçirmek, güneş altında fazla kalmamak ve düzenli ilaç kullanımını ihmal etmemek gerektiğini vurguladı. Ayrıca, ani pozisyon değişikliklerinin tansiyon üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceği unutulmamalıdır. Hipertansiyon hastalarının, hava koşullarını göz önünde bulundurarak günlük aktivitelerini düzenlemeleri ve sıvı alımına özen göstermeleri önerilmektedir. Gerekli durumlarda mutlaka sağlık uzmanlarına danışılmasının önemi de hatırlatıldı.