Uzm. Dr. M. Hafit Arvas’tan Okul Döneminde Çocukların Bağışıklığını Güçlendirme Önerileri

Okul Döneminde Çocuk Sağlığını Koruma Yöntemleri

Denizli Özel Egekent Hastanesi’nde görev yapan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. M. Hafit Arvas, ailelere okul zamanı dikkat edilmesi gereken önemli noktalar hakkında bilgi verdi. “Çocuğunuzun bağışıklık sistemini güçlendirin ve enfeksiyon riskini en aza indirin” ifadesini kullanan Dr. Arvas, okul sezonunun başlamasıyla birlikte çocukların kalabalık alanlara döneceğini ve bunun enfeksiyonları artırabileceğini vurguladı.

Bağışıklık Sisteminin Güçlendirilmesi Hayati Önem Taşıyor

Okul çağındaki çocukların, arkadaşlarından hastalık mikroplarını kolayca kapabileceğini belirten Uzm. Dr. Arvas, ebeveynlerin bu duruma hazırlıklı olmalarının önemini dile getirdi. Grip ve soğuk algınlığı gibi viral enfeksiyonların yaygın olduğu bu dönemde, hijyen kurallarının yanı sıra bağışıklığı destekleyici yöntemler uygulamanın hastalıkları önleme açısından etkili olacağını ifade etti.

Dr. Arvas; düzenli el yıkamanın yanı sıra sağlıklı beslenme ve yeterli uyku düzeninin bağışıklık sistemini doğrudan etkilediğini belirterek, şu tavsiyelerde bulundu: “Dengeli bir diyet, meyve, sebze ve probiyotik içeren gıdalarla zenginleştirilmelidir. C vitamini ile çinko takviyeleri doktor tavsiyesiyle kullanılabilir. Ayrıca, yeterli uyku ve fiziksel aktivite bağışıklık hücrelerini güçlendirir” dedi.

Aşı Takviminin Önemi ve Rutin Kontroller

Ebeveynlerin çocuklarının aşı takvimi ile rutin kontrollerini güncel tutmalarını öneren Uzm. Dr. M. Hafit Arvas, bu tür uygulamaların enfeksiyon riskini azaltmada etkili olduğunu belirtti. “Bu stratejiler, çocukların okul ortamında daha dirençli olmalarını sağlar ve hastalık nedeniyle kaybedilen okul günlerini azaltır. Enfeksiyon riskini düşürmek için ebeveynlerin aktif bir yaklaşım sergilemeleri gerekmektedir. Herhangi bir sağlık belirtisi gözetildiğinde mutlaka doktora başvurulmalıdır; erken müdahale ciddi sorunların önüne geçer” şeklinde konuştu.

Dr. Arvas, bağışıklık sistemini güçlendirmenin uzun soluklu bir süreç olduğunu ve ailelerin bu konuda bilinçli hareket etmelerinin şart olduğunu belirtti. Okulların açılmasıyla birlikte çocuk sağlığını korumak için hijyen ve bağışıklık merkezli stratejilerin, bireysel ve toplumsal yarar sağladığını ifade etti.