Kalp Sağlığını Korumanın Anahtarı: Sağlıklı Beslenme Alışkanlıkları!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Pakize Gizem Akgül, sağlıksız beslenmenin kalp hastalığına yol açtığını belirtti. Kalp sağlığını korumak için dengeli ve zengin besinlerin tüketilmesi gerektiğini vurguladı. Haftada en az bir kez balık ve omega-3 kaynakları önerildi.

Koroner Kalp Hastalığında Belirtiler Genellikle Görülmüyor: Sağlıklı Yaşam İçin Kontroller Önemli!

Koroner kalp hastalığı, hastaların yüzde 30’unda belirti vermiyor. Dr. Tamer Turan, düzenli sağlık kontrollerinin önemine dikkat çekerek, yaşam tarzı değişiklikleri ve koruyucu önlemlerle uzun ve sağlıklı bir yaşam hedeflenebileceğini belirtti. Ailevi yatkınlığı olanlar için düzenli kardiyoloji muayeneleri önerildi.

Exit mobile version