Medicana Bursa Hastanesi’nden Psikolog Başak Mutlu, üniversite sınavı öncesi öğrenci ve ebeveynlerin yaşadığı stresle başa çıkma yollarını paylaştı. Mutlu, ebeveynlerin çocuklarının duygularını anlaması ve rahatlatıcı bir yaklaşım sergilemesi gerektiğini vurguladı. Ayrıca sağlıklı beslenme ve düzenli uyku gibi fiziksel sağlık unsurlarının psikolojik sağlığı olumlu etkilediğini belirtti.
Körfez’de düzenlenen “Aile içi iletişim” söyleşisinde Psikolog Zeynep Doğanay, güçlü ebeveyn-çocuk ilişkilerinin önemine vurgu yaptı. Sağlıklı iletişimin aile ortamında kritik olduğunu belirten Doğanay, dinleyicilerin sorularını da yanıtladı.
Onma Psikoloji’den Psikolog Buse Şimşek, yarıyıl tatilinin aile dinamikleri üzerinde önemli etkileri olduğunu belirtti. Ebeveynlerin gerçekçi planlamalar yapması ve iletişimde kalması gerektiğini vurgulayan Şimşek, tatil süreçlerinde çiftlerin kendi ihtiyaçlarını da göz ardı etmemelerini önerdi.
