Sonbaharda Soğuk Hava ve Ani Sıcaklık Değişimleri Astım, Grip ve Alerjik Hastalıkları Tetikliyor

Sonbaharda Sağlık ve Hastalıklar Üzerine Önemli Açıklamalar

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Meriç Zeydan, soğuk hava, rüzgar ve ani sıcaklık değişikliklerinin bronşları olumsuz etkileyerek öksürük ve nefes darlığına yol açabileceğini ifade etti. Dr. Zeydan, “Astım hastalarında tetikleyici faktörlerin etkisiyle ataklar ortaya çıkabilir” şeklinde uyararak, sonbahar aylarında dikkat edilmesi gereken durumlara değindi.

Hava Değişikliklerinin Etkileri

Ani sıcaklık dalgalanmaları, artan nem oranı ve kapalı mekanlarda uzun süre kalmanın, sonbaharda bazı hastalıkların hızla yayılmasına sebep olduğunu belirten Dr. Zeydan, bu dönemde yaygın görülen hastalıklar hakkında bilgi verdi.

Grip ve Korunma Yöntemleri

Sonbaharda en sık rastlanan viral enfeksiyonlardan biri olan grip (İnfluenza) hakkında bilgi veren Dr. Zeydan, yüksek ateş, baş ve kas ağrıları, halsizlik, boğaz ağrısı ve burun akıntısı gibi belirtilerle baş gösterdiğini vurguladı. Grip, yaşlılar, bebekler ve bağışıklık sistemi zayıf olan bireylerde ciddi sorunlara yol açabileceği için, sık el yıkama, kalabalık ortamlardan kaçınma ve hijyen kurallarına riayet etmenin önemine dikkat çekti. Ayrıca grip belirtileri görülen kişilerin, hem kendileri hem de çevresindekilerin sağlığını korumak için evde dinlenmeleri gerektiğini kaydetti.

Soğuk Algınlığına Dikkat!

Soğuk algınlığının genellikle rinovirüs kaynaklı yaygın bir üst solunum yolu enfeksiyonu olduğunu belirten Zeydan, burun tıkanıklığı, hapşırık ve hafif ateş gibi semptomlarının yaygın olduğunu açıkladı. Dengeli beslenmenin, vitamin içeren gıdalar tüketmenin ve düzenli uykunun hastalıktan korunmada faydalı olduğunu ifade eden uzman, ayrıca hasta bireylerle temastan kaçınmanın da öneminin altını çizdi.

Bronşit ve Astım Atağı Riskleri

Dr. Meriç Zeydan, sonbaharda bronşit ve astım ataklarının artabileceğini belirtti. Soğuk hava, rüzgar ve ani sıcaklık değişikliklerinin bronşları tahriş ederek nefes darlığına yol açabileceğini ifade eden Zeydan, astım hastalarının tetikleyicilerden uzak durmasının önemini vurguladı. Sigara dumanı, toz ve polen gibi unsurlardan kaçınılması gerektiğini belirten uzman, gerekli durumlarda tıbbi destek alınmasını önerdi. Grip aşısının solunum yolu enfeksiyonlarına karşı etkili bir koruma sağladığını da sözlerine ekledi.

Alerjik Hastalıklara Dikkat

Alerjik hastalıkların sonbaharda sık görüldüğünü vurgulayan Dr. Zeydan, polenler ve tozların alerjik reaksiyonlara yol açabileceğini söyledi. Polenlerin yoğun olduğu dönemlerde dış mekanlarda uzun süre kalmamayı, eve girince kıyafetleri değiştirmeyi ve elleri yıkamayı önerdi. Ayrıca ev temizliğine önem vermenin, hava filtreleri kullanmanın ve gerekirse doktor kontrolünde alerji ilaçları kullanmanın önemli olduğunu dile getirdi.

Dr. Zeydan, alerjik hastalıkların bağışıklık sisteminin çevresel etkenlere verdiği aşırı tepkiler olduğunu belirterek, önlemlerin yaşam kalitesini artıracağını vurguladı.