Sonbahar Döneminde Solunum Yolu Enfeksiyonları Artış Gösteriyor, Uzmanlar Korunma Önerilerinde Bulundu

Sonbahar Ayları Solunum Yolu Enfeksiyonlarını Artırıyor

Sonbaharın gelmesiyle birlikte hava sıcaklıklarında yaşanan ani değişimler, güneş ışığının azalması ve nem seviyelerindeki düşüş, solunum yolu enfeksiyonlarında belirgin bir artışa neden oluyor. Acıbadem Bursa Hastanesi’nden Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Karadağ, bu dönemde nezle, grip ve sinüzit gibi rahatsızlıkların daha yaygın hale geldiğine dikkat çekerek, insanların korunma konusunda bilgilendirilmesi gerektiğini vurguladı.

Mevsim Değişiklikleri Bağışıklığı Zayıflatıyor

Prof. Dr. Mehmet Karadağ, mevsim geçişlerinin insan sağlığı üzerinde önemli etkileri bulunduğunu ve bu dönemde meydana gelen ani sıcaklık değişimlerinin vücuttaki stres yanıtını artırarak bağışıklık sistemini zayıflattığını ifade etti. Uzman, “Gündüz ve gece sıcaklık farklarının artması, vücut ısısını dengede tutmayı zorlaştırarak enfeksiyonlara karşı savunmasız hale getiriyor. Ayrıca güneş ışığının azalması, D vitamini üretimini de olumsuz etkileyerek bağışıklık direncini düşürüyor” şeklinde konuştu.

Risk Grubundakilerin Dikkat Etmesi Gerekenler

Prof. Dr. Mehmet Karadağ, özellikle bağışıklık sistemi yeterince gelişmemiş olan çocuklar, yaşlı bireyler, kronik hastalığı bulunanlar ve hamilelerin bu dönemde daha dikkatli olmaları gerektiğini belirtti. Grip vakalarının bu gruptaki kişilerde daha ciddi seyretme olasılığının yüksek olduğunu da sözlerine ekledi.

Nezle ve Grip Arasındaki Farklar

Nezle ve grip arasındaki belirtilerin karıştırılmaması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Mehmet Karadağ, “Nezle hafif semptomlarla başlar; burun akıntısı, boğazda yanma ve biraz halsizlik görülür. Grip ise ani bir başlangıçla yüksek ateş, kas ve eklem ağrıları ile beraber yoğun halsizlik ortaya çıkar. Ayrıca tat ve koku kaybı ile nefes darlığı gibi semptomlar varsa COVID-19 da akla gelmelidir” açıklamasında bulundu.

Grip Aşısının Önemi

Gripten korunmanın en etkili yollarından birinin mevsimsel grip aşısı olduğunu belirten Karadağ, özellikle risk gruplarının her yıl eylül ve kasım ayları arasında aşılanmalarının önemini vurguladı. “Grip aşısı, vücutta enfeksiyona neden olmayan inaktive virüs parçaları sunarak bağışıklık sistemini harekete geçirir. Böylece virüsle karşılaşıldığında daha etkili bir bağışıklık tepkisi gelişir” diyen Karadağ, 65 yaş üzeri bireyler, kronik hastalar, hamileler ve sağlık çalışanlarının aşılanmasının öncelikli olduğunu kaydetti.

Bireysel Önlemlere Dikkat Edilmeli

Prof. Dr. Mehmet Karadağ, mevsim geçişlerinde bireysel önlemlerin toplu hastalık salgınlarının önlenmesinde büyük önem taşıdığını belirtti. “Sağlıklı bir bağışıklık sistemi ve uygun korunma yöntemleri ile bu dönemi hastalanmadan atlatmak mümkündür” ifadeleriyle vatandaşları bilgilendirdi.

Bağışıklık İçin Öneriler

Bağışıklığı korumak ve enfeksiyonlardan kaçınmak için bazı önlemler almak gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Mehmet Karadağ, şu tavsiyelerde bulundu:

“Ellerinizi sık sık yıkayın ve temas ettiğiniz yüzeyleri dezenfekte edin. Kapalı ve kalabalık alanlarda maske kullanın. Katmanlı giyimin, vücut sıcaklığınızı dengede tutmanıza yardımcı olacağını unutmayın. Dengeli beslenin, C vitamini yönünden zengin meyveleri tercih edin. Ihlamur, zencefil ve ekinezya gibi bitki çayları bağışıklık sistemini destekler. Kapalı alanları düzenli olarak havalandırmayı ihmal etmeyin. Ayrıca yeterli uyku ve egzersizle bağışıklık sisteminize katkıda bulunun.”