Sıcak Havalar Varis Hastalarının Şikayetlerini Artırabilir

Varis Hastalarında Sıcak Hava Etkileri

Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Onur Gürer, sıcak havaların varis hastalarını olumsuz etkileyebileceği uyarısında bulundu. Gürer, “Aşırı sıcak, damarların genişlemesine yol açarak varisli bireylerde şikayetlerin artmasına neden olabilir. Uzun süre güneş altında kalmak ya da sıcak suyla banyo yapmak, damar içi basıncı yükselttiği için bu durum çok önemlidir” dedi.

Varisin Tanımı ve Belirtileri

Varis hastalığını tanımlayan Prof. Dr. Gürer, bu durumun toplardamarların işlevselliğinin azalmasıyla damar duvarlarının genişlemesine ve kıvrılmasına neden olduğunu belirtti. “Genellikle bacaklarda görülen bu duruma, dolgunluk hissi, ağrı, yanma ve uzun süre ayakta durmanın ardından ortaya çıkan şişlik gibi belirtiler eşlik edebilir. İleri aşamalarda ciltte renk değişikliği ve yaralar oluşabilir” şeklinde açıklama yaptı.

Sıcak Hava ve Damarlar Üzerindeki Etkileri

Sıcak hava koşullarının varis hastalarındaki şikayetleri artırabileceğini dile getiren Prof. Dr. Gürer, yüksek sıcaklıkların toplardamarların gevşemesine sebep olduğunu ifade etti. “Bu genişleme damardaki kanın geri dönüşünü zorlaştırarak bacaklarda kan birikmesine yol açar. Yaz aylarında hastalarımızın bu durumdan daha fazla etkilenmesi sık rastlanan bir durumdur” dedi.

Yanma ve Ağrı Şikayetleri

Yaz döneminde bacaklarda oluşan şişlik, ağrı ve yanma hisselerinin varis ile ilişkili olabileceğine dikkat çeken uzman, “Bu belirtiler, varis hastalığının tipik işaretleridir. Sıcak havalar damarların genişlemesiyle toplardamarlarda kan birikimine neden olduğu için hastalar bu tür şikayetlerden muzdarip olabilirler” gerçeğini belirtti.

Güneşlenme ve Sıcak Duş Riskleri

Prof. Dr. Gürer, güneşlenmek veya sıcak duş almanın varis hastaları için risk teşkil ettiğini vurguladı ve “Aşırı sıcak, damarları genişleterek şikayetlerin artmasına neden olabilir. Bu nedenle güneşlenme süreleri kısıtlanmalı ve banyo sırasında sıcak su kullanmaktan kaçınılmalıdır” açıklamasını yaptı.

Dışarı Çıkma Saatlerine Dikkat

Sıcak havalarda dışarı çıkma zamanlarına dikkat edilmesi gerektiğini belirten Gürer, “En yüksek sıcaklık saatleri olan 11.00 ile 16.00 arasında dışarı çıkılmamalıdır. Dışarıda bulunmak zorunluysa gölgeli alanların tercih edilip, hareket edilmesi önerilir” dedi.

Sıvı Tüketiminin Önemi

Yeterli sıvı alımının önemine değinen Prof. Dr. Gürer, “Susuzluk durumunda kanın akıcılığı azalır ve dolaşım zorluğu yaşanır. Sıcak havalarda su tüketimini artırmak, varis şikayetlerini hafifletmeye yardımcı olur” ifadelerini kullandı.

Fiziksel Aktivitelerin Faydaları

Fiziksel aktivitelere de dikkat çeken Gürer, “Bacak kaslarını çalıştıran tüm aktiviteler toplardamarların işlevini olumlu etkiler. Yüzme, bu açıdan en faydalı egzersizlerden biridir. Ayrıca bisiklet sürmek ve yürüyüş yapmak da kan akışını artırır. Bu aktivitelerin yaz aylarında sabah erken veya akşam saatlerinde yapılması tercih edilmelidir” şeklinde bilgi verdi.

Varis Çoraplarının Kullanımı

Varis çoraplarının toplardamar basıncını düzenlemede etkili olduğunu söyleyen Prof. Dr. Gürer, yaz aylarında ince ve nefes alabilen modellerin tercih edilmesi gerektiğini belirtti. “Aşırı sıcak günlerde çorapları serin saatlerde kullanmak faydalı olacaktır” ifadelerinde bulundu.

Köpük Tedavisi Seçeneği

Yaz aylarında varis tedavisi seçeneklerinin bulunabileceğini belirten Gürer, “Köpük skleroterapisi, anestezi gerektirmeyen, kısa süren ve hasta konforu yüksek bir yöntemdir. Bu tedavi sonrası hastalar günlük yaşantısına hemen dönebilirler” dedi.

Tatil Sürecinde Öneriler

Varisli bireylerin tatilde dikkat etmeleri gereken konular hakkında bilgi veren Prof. Dr. Gürer, “Uzun süreli yolculuklarda hareketsiz kalmaktan kaçınılmalı, bol su içilmeli ve varis çorabı kullanılmalıdır. Ayrıca aşırı sıcak saatlerde güneş altında kalmaktan sakınılmalı ve akşamları bacaklar yukarı kaldırılarak dinlendirilmelidir” dedi.

Haber Kaynağı: İhlas Haber Ajansı