Nöbetçi Eczaneler
Kepezli sporcu Sevinç Özdemir, Türkiye Çocuk Fitness Şampiyonası’na hazırlık sürecinde haftada 21 saat yoğun antrenman yaparak, günde 6 öğün sağlıklı besleniyor. Geçen yıl bu organizasyonda 3. olarak büyük bir başarı elde eden 14 yaşındaki genç cimnastikçi, bu yıl altın madalya hedefliyor. Haftada 4 gün fitness yaparak 2 saat, 3 gün boyunca ise 3’er saat cimnastik dersleri alan Özdemir, ayrıca 2 gün koreografi dersine katılıyor. Bazı günler çift antrenman yaparak fiziksel güçlenmesini sürdüren Özdemir, Nisan ayında Ankara’da gerçekleşecek olan şampiyona için heyecanlanıyor. Antrenörü İsmail Taflı’nın belirlediği programı titizlikle uygulayan Özdemir, normal bir çocuğa oranla daha fazla beslenmek zorunda olup, günde 6 öğünle vücudunun ihtiyacı olan enerjiyi karşılıyor.
Sevinç Özdemir, Türkiye Çocuk Fitness Şampiyonası’na 21 saatlik antrenman ve 6 öğünle hazırlanıyor
Kepezli Sevinç Özdemir, Türkiye Çocuk Fitness Şampiyonası’na hazırlık sürecinde haftada 21 saat antrenman yapıyor. Geçen yıl 3. olan 14 yaşındaki sporcu, bu yıl altın madalya hedefliyor. 6 öğünle beslenerek enerjisini artıran Özdemir, antrenman programına sadık kalıyor.
