Ana Sayfa Arama Galeri Video Yazarlar
Üyelik
Üye Girişi
Yayın/Gazete
Yayınlar
Kategoriler
Servisler
Nöbetçi Eczaneler Sayfası Nöbetçi Eczaneler Hava Durumu Namaz Vakitleri Puan Durumu
WhatsApp
WhatsApp İhbar Hattı
Sosyal Medya
Uygulamamızı İndir
Ana Sayfa › Sağlık › Osteoporozun Tehlikeleri ve Korunma Yöntemleri Hakkında Uzman Açıklamaları

Osteoporozun Tehlikeleri ve Korunma Yöntemleri Hakkında Uzman Açıklamaları

Sivas Numune Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Halil Pekşen, 20 Ekim Dünya Osteoporoz Farkındalık Günü’nde osteoporozun ciddi bir sağlık sorunu olduğunu belirtti. Dr. Pekşen, kemik sağlığının korunması için günlük D vitamini alımının önemine ve risk faktörlerine dikkat çekti, bilinçsiz ürün kullanımına karşı da uyarılarda bulundu.

Kaynak: İHA
Sağlık
Sivas Numune Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Halil
ABONE OL

Osteoporoz Üzerine Kritik Bilgiler

Sivas Numune Hastanesi’nde görevli Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Halil Pekşen, yaklaşan 20 Ekim Dünya Osteoporoz Farkındalık Günü dolayısıyla önemli açıklamalarda bulundu. Osteoporozun yavaş ilerleyen ancak ciddi komplikasyonlara neden olabilen bir hastalık olduğuna dikkat çeken Dr. Pekşen, hastalığın risk faktörleri ve korunma yöntemleri hakkında bilgi verdi.

Dünya Osteoporoz Farkındalık Günü

Her yıl 20 Ekim, kemik sağlığına dikkat çekmek amacıyla Dünya Osteoporoz Farkındalık Günü olarak kutlanıyor. Osteoporoz, kemik yoğunluğunun azalmasıyla, kemiklerin zayıflayarak kırılma riski artışına neden olan bir hastalık olarak bilinir. Genellikle menopoz sonrası kadınlarda ve yaşlı erkeklerde sık görülen bu rahatsızlık, ilerleyişinin sessiz olması nedeniyle çoğunlukla fark edilmeden seyreder. Dr. Halil Pekşen’in açıklamasına göre, osteoporoz, 65 yaş üzerindeki her üç kadından birinde ve her beş erkekten birinde görülmektedir. Pekşen, “Hastalık genellikle menopoz ve yaşlılıkla ilişkilidir; ancak tiroid hastalıkları, kan hastalıkları, uzun süreli kortizon kullanımı, sigara, alkol ve kafein gibi unsurlar da osteoporoz riskini artırır” dedi.

Kemik Sağlığı İçin Önlemler

Osteoporozu önlemenin önemli bir yolu, günlük D vitamini alımını artırmaktan geçtiğini vurgulayan Dr. Pekşen, “Osteoporozun sebepleri genellikle menopoz ve yaşlılığa dayansa da, bazı endokrinolojik hastalıklar, kan sorunları, aşırı kortizon kullanımı gibi faktörler de risk oluşturur. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, düzenli egzersiz yapmak, sigara ve alkol kullanımını sınırlandırmak oldukça önemlidir. Düzenli olarak D vitamini almak, kemik sağlığını korumak açısından kritik bir unsurdur. İncir, badem, yeşil yapraklı sebzeler, süt ve süt ürünleri tüketimi de kemik sağlığı için gereklidir” dedi.

Hastalığın Fark Edilmesi ve Erken Teşhis

Osteoporozun belirtilerinin genellikle belirsiz olduğunu kaydeden Dr. Pekşen, “Osteoporoz riskini anlayabilmenin klinik belirti bulma oranı oldukça düşüktür. En belirgin işaretlerinden biri özellikle boy kısalığıdır, bu da gençlikteki boyla 4-6 cm’lik bir fark olarak kendini gösterir. Osteoporoz tanısı konulduğunda, mutlaka bir uzmana başvurulmalı ve tedavi süreci başlatılmalıdır” şeklinde konuştu. Dr. Pekşen, yaşlı bireylerde kalça kırıklarıyla ilgili riskin yüksek olduğunu belirterek, bu tür kırıkların hem mortalite hem de morbidite üzerinde ciddi sonuçlar doğurabileceğine dikkat çekti.

Besin Takviyeleri Üzerine Uyarılar

Son günlerde internet ve eczanelerde reçetesiz olarak satılan kalsiyum ve magnezyum içeren ürünlere dikkat çekmek isteyen Dr. Pekşen, bu tür takviyelerin bilinçsiz kullanımının böbrek, karaciğer gibi organlarda sorunlar yaratabileceğini belirtti. “Bu ürünleri kullanmadan önce mutlaka bir sağlık uzmanına danışmak gerekmektedir,” dedi.

Osteoporoz hakkında farkındalık yaratmak ve tedbir almak için toplumun bu konuda bilinçlenmesi gerektiği vurgulanırken, Dr. Pekşen’in verdiği bilgiler ışığında herkesin kendi sağlığını korumak adına atılacak adımların önemine değinildi.